方法如下：

1、吸脂瘦小腿手術完成3天后，可以開始做溫敷，晚上要用溫水浸泡雙腿。由於腿部組織受到了改變，用溫水浸泡雙腿可以幫助小腿更快地擺脫淤青。

2、大腿吸脂術後，三個月能恢復腿部正常柔軟度，對於體質好的，術後恢復期會短點。身體體質差、年齡大的求美者，術後恢復期就會長點。

3、可以穿塑形衣：腿部吸脂術後早期，可舉行輕度活動，但是吸脂後要穿3-6個月彈力服加以塑形鞏固。並且，術後恢復期間最好不要吃海鮮和辛辣類食品。

4、一定要聽從醫生的指導，如果初期大腿出現瘀青或者腫脹，不必過於擔心，這是一種正常的情況，會慢慢消失。

　吸脂瘦大腿，見效非常快，為了加快吸脂術後康復，塑身褲必不可少。

穿塑身褲

塑身褲臀部立體剪裁分割，適合臀部自體脂肪填充後壓力適中的需求。一片式設計，穿脫方便，吃飯睡覺如廁都不受影響，同時給予面板釋壓。兩側拉鍊設計，內建海綿墊，不易摩擦。褲腳蕾絲花邊設計，防止打卷。襠部使用拉鍊開檔，內襯海綿墊防止摩擦，提高舒適度，安全美觀。

注意事項

吸脂後要控制好飲食，可以吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，少吃熱能高，脂肪多的食物，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒海鮮等。