想要擁有學習能力，一定要先設立目標，既定的目標才是學習的源動力。設立了目標將自己的總目標拆分成逐個的分目標，然後按照分目標制定相應的學習計劃，把學習計劃細化到每時每刻，這樣一個月下來就會養成一種到點就學習的習慣。當然在這裡還需要你意志力的支撐，這樣逐漸你的學習能力就會變得很強了。

我是莫言，一個讓學習變得更簡單更快樂的老師

有哪些系統的方法，可以擁有快速的學習能力？我覺得主觀能動性最為重要。

為什麼這麼說呢？因為任何一種好的方法，如果他本人不願意學，都是枉然。

除了主觀願意學習，還要堅持。再好的學習方法也要堅持。三天打魚兩天曬網是幹不成任何事的，包括學習。

而在我看來，擁有快速的學習能力的方法有：

一、提前預習。古人云“知己知彼，百戰不殆，”學習亦是如此。

具體到各科，語文預習主要是字詞過關，內容先通讀一遍；數學先看例題，然後看那一章節的習題，做到就更好了；如果做不到，做個標記，上課認真聽老師講解，基本就能搞懂了；搞不懂的，課後再問老師，如此三番五次，就一定能搞懂；外語先預習單詞，再預習課文，多讀幾遍，這樣等老師上課時，跟著老師一邊讀一邊記，等到下課時，該記的都已經差不多能記了。其他幾科如物理、化學、歷史、地理等等也是這樣預習。

如果你能堅持每科都這樣預習，你就能真正做到“知己知彼，百戰不殆，”那麼你的學習效率會大大提高的。不信試試看哦。

二、上課認真聽課。

這是系統方法裡最主要的一項。如果能上課能認真聽課，當堂把老師所講的都能消化掉，這短短的40分鐘勝過你課後幾個小時的效率。一個成績好的學生，莫不上課認真聽課；而如果上課不聽課，那麼課後花再多的時間和力氣也沒有上課認真聽課的好，何況你課後哪有那麼多的時間去每一科學習？那還不把自己累死。所以，上課認真聽課是系統學習的最為關鍵的一步。

三、課後每科花十分鐘左右的時間及時複習。

　　大量實驗證明，遺忘程序是不均衡的——在識記的最初時間遺忘很快，越到後來就越緩慢，即遺忘的發展是先快後慢。根據記憶的這一特點，就要學生及時複習，這也是根據德國心理學家艾賓浩斯遺忘曲線所得出來的一個重要啟發——人的記憶儲存是有保質期的，因此剛剛接觸完知識後的一段時間內，知識會按照先快後慢的規律遺忘，恰恰是最開始記住這些知識後的很短一段時間內，知識遺忘發生得最快。在這時我們就應當透過適當的及時複習進行鞏固，及時進行，不要等到知識忘得差不多了再重新進行記憶，浪費時間浪費精力，事倍功半。

　　及時複習，這是許多人都忽視的環節。很多同學認為上課聽完講課，做做練習知識就能掌握得非常牢固了，往往忽視了課後及時複習這一環節，這是錯誤的認知。課後及時複習、整理，恰恰是為了加深對上課知識的理解，有效地防止知識出現遺忘。

　　因為沒有人能真正過目不忘，既然大多數同學並不具備那些超強的記憶力，就更應該在課後及時複習。

四、及時做老師當堂佈置的作業。

　　這一環節是在及時複習之後。及時複習不僅能讓你更有效率地掌握當天所學的課程內容，還能使你在做作業時更加得心應手，對於知識的掌握和應用更加熟練，也能讓你培養優秀的學習習慣，為後面考試的複習打下堅實的基礎。

此時，如果遇到還不懂的地方，想辦法及時搞懂。這樣，就能讓你所學知識的每一個環節都能銜接起來，形成知識的系統架構，以後複習起來也方便些，時間久了也不容易遺忘。所以及時做作業非常重要。

五、接著開啟預習環節。

如果學生每天都能按照“預習-上課認真聽課-及時複習-及時做作業-及時預習”這樣的系統學習法進行學習，則效果一定好，也一定會讓你擁有快速的學習能力。

有的同學可能會說，自己哪有那麼多的時間預習複習呢？其實一開始你不熟悉這一套方法，可能會多花點時間；可一旦走上正軌，則每天預習、複習花的時間會越來越短的。放心，絕對不會佔用你太多的時間，而且你一旦養成了這一習慣，則會事倍功半的。

自律、自律、自律。

重要的事情，要講三遍。

不要壓抑自己、不要壓抑自己、不要壓抑自己

要學就高度專注、要玩就暢快淋漓。學累了出去走走、或者出去跟朋友同事幹一場酩酊大醉。

就分享一下自己自學透過二級建造師資格考試的經歷吧。

當時距離考試還有3個多月，就給自己制定學習計劃。因為是三門課目，分別是法律法規、工程管理、機電實務。

法律法規，每天2小時的精講課件+模考章節練習；

工程管理，每天2小時精講課件+模考章節練習；

時間是週一至週五，其實算下來大概也就三天是滿打滿算完成計劃。但是感覺沒壓力，記得牢固。錯題率很低。

但是到了後一個月，由於被抽調工作地點。計劃全打亂，最後只能晚上做真題。精講課件只有管理是看完了。想想那一個月刷模考都想吐，還好堅持下來了。

機電實務由於當時沒報啥希望就一直刷題，沒咋看課件。那一年考的“流動式起重機、通風空調還有場地揚塵治理”剛好現場工作也涉及這些。就稀裡糊塗的過了，很幸運。

系統培訓學習能力的方法我沒有，但我有具體學習技巧能夠提升學習效果的方法。第一，要聯絡身邊事物，無論學習什麼，脫離實際就會被遺忘，第二，需要交叉記憶，如記一個人，你記名字還不夠，你要記他的家鄉，特徵，能力，你就容易記住一個人。第三，系統總結，所有的知識都要自己做總結，把他單一話簡單化成為自己的東西。只要做到這幾點，就沒有什麼知識是難得了。