番茄胡蘿蔔汁 材料： 蕃茄1個紅蘿蔔1條檸檬1/2個蜂蜜適量冰塊適量 作法： 胡蘿蔔汁的做法 (1)紅蘿蔔洗淨切小塊，加適量冷開水放入果汁機中打汁。 (2)蕃茄，檸檬的功效與作用去皮切成小塊，全部材料放入如上的紅蘿蔔汁中一起打成果汁。

功效： 此果汁含豐富維生素。適合高血壓，消化不良，便秘，容易感冒者飲用。 薺菜胡蘿蔔汁 材料 薺菜250克，胡蘿蔔150克，蜂蜜適量。 做法 將薺菜洗淨，切碎；胡蘿蔔洗淨，切小塊，加適量的冷開水，一起放入榨汁機中，攪打成泥，過濾壓榨出汁，倒入杯中。

將蜂蜜加入杯中，調勻即可。 用途 胡蘿蔔汁 止血降壓 健脾養胃 高血壓病 蘋果的功效與作用胡蘿蔔汁 原料 胡蘿蔔、蘋果、蜂蜜、檸檬汁。 做法 1。 胡蘿蔔洗淨，去皮切成小塊。 2。 蘋果去皮切成塊，準備好檸檬。 3。 把胡蘿蔔塊和蘋果放入攪拌機裡。

4。 加入蜂蜜。 5。 擠上檸檬汁。 胡蘿蔔汁的功效與作用及做法 6。 加入適量的涼開水攪打成汁即可飲用。 菠蘿的功效與作用胡蘿蔔汁 材料: 菠蘿1/5只，胡蘿蔔半根 做法: 胡蘿蔔汁 菠蘿去皮切塊先用淡鹽水浸泡半小時，再取出沖洗乾淨切成小丁待用。

胡蘿蔔洗淨也切成小丁， 把切好的胡蘿蔔丁和菠蘿丁一起放入榨汁機，加入一杯純淨水榨汁既成。 。