感謝小空空的邀請。我家大寶去年上的幼兒園，第一天送到學校後，小朋友們正在吃飯。老師趕緊接過孩子，給寶盛飯。本來打算在那多陪一會，後來要填寫資料，跟孩子說了一聲就走了。各項資料填好以後就離開了學校。回家後心裡空落落的，完全沒有那種終於不用管孩子的喜悅。擔心孩子在幼兒園哭，又不敢去看。還好老師給發了些孩子的照片，說孩子一切都好。

在家實在煎熬，就跑到超市去逛。買了很多寶貝愛吃的，然後下午還沒到放學時間就提前把寶接回來了。實在是擔心的很。三四天以後，寶貝終於適應了幼兒園的生活，老母親我也終於不焦慮了。

所以呢，送娃去學校後，老母親們還是應該找點事情做，這樣時間就會過得很快。否則就會一直擔心，焦慮，各種胡思亂想的。其實寶貝的適應能力遠比我們想象的要好很多，放寬心吧各位，孩子總歸要長大，會離開媽媽的庇護。我們要做的就是選擇一個靠譜的幼兒園，然後給予老師和寶貝足夠的信任，讓寶貝健康快樂的生活成長。

有沒有人和我一樣沒怎麼擔心過呢，只是覺得時間過的太快，還沒做什麼呢，就到接孩子的時間了呢。就是見孩子哭有點擔心，但老師隨後就發影片過來看他們吃飯啊，玩啊都挺好的，就沒有再擔心過，只想讓他們在學校待的時間長會，在家真是太煩人了

親愛的寶媽，如果孩子去上幼兒園，你就要開始焦慮的話，那麼首先你的這種情緒是會帶給孩子的，在孩子看來，為什麼我去了幼兒園，我的媽媽會如此的不安，是不是哪裡有問題，這樣一想，這個小傢伙反而也開始不安起來。第二，媽媽與寶寶的分離，無論是現在幼兒園的暫時分離，還是將來長大後的正式分離，這都是必經之路，而且寶寶可以與父母分離的越成功，對於寶寶將來的成長就會越有利，一個離不開媽媽，離不開家庭的孩子，永遠都不會自己獨立走路，那麼長大後，該如何辦呢？第三，初為人母的心情，我們都是理解的，但是寶媽，你要學著為自己和他人劃一條界線，比如：把孩子送去幼兒園的時候，你可以在幼兒園門口與他正式的告別，並且告訴他你什麼時候會來接他，這樣的儀式，有助於，孩子感到安全感，同時也可以給自己的焦慮劃上一個句號。

總之，做媽媽是一件不容易的事情，但是誰也沒有人天生就是好媽媽，做好媽媽是需要學習的，做一個智慧的好媽媽，更需要寶媽你，自己可以不斷的自我成長，自我精進！祝你在寶媽成長的過程中，一路順風！

謝謝邀請，寶起初剛剛入園時，家長比孩子焦慮，焦慮孩子的各種不適應，選擇一種自己喜歡的學習或工作，或是找幾個寶媽或朋友小聚一下，聊聊天，與孩子的分離幼兒園才剛剛開始，以後會經歷小學，初中，高中，孩子只會跟我們漸行漸遠，我們能做的只是在這一路上的陪伴，我們還要學著適應分離；

孩子上幼兒園，媽媽如何渡過焦慮的一天？

對於剛上幼兒園的父母，孩子上幼兒園很多時候，家長比孩子更焦慮。

家長們不僅要做好孩子的引導工作，也要控制好自己的焦慮情感不影響到孩子。

我是一名媽媽也是一名幼兒園老師，關於家長焦慮很能理解。

1⃣️是幼兒園的不瞭解

2⃣️對老師沒有信心

3⃣️過度的不相信孩子的能力

4⃣️擔心孩子被欺負

有這些想法是很正常的，特別是全職媽媽養育的孩子，孩子從來沒有離家過自己，想入非非也是能理解的。

孩子上幼兒園，從一個單個的家庭走到集體生活，對孩子來說是很大的跨越，不能是家長和孩子都會產生嚴重的分離焦慮。

那麼，我們如何克服呢焦慮呢？

家長要明白，父母之愛是一段不斷放手的旅程，請相信老師，這是一場專業而不越權的陪伴同，放心地把孩子交給幼兒園的老師。

這一生，我們也只能陪孩子走一程，父母的愛是孩子走向遠方能量源泉，但孩子永遠只是我們手裡的一把待射出的箭，我們只能做弓。

教會孩子自己動手吃飯、獨立如廁，穿、脫簡單的衣服、鞋子、能放手的儘量放手讓孩子自己來。

獨立的孩子，在幼兒園，家長更放心。

切忌負面詢問 ，不論是家長自己還是面對孩子。

“有沒有人欺負你？”、“老師有沒有罵你？”這會讓孩子對幼兒園產生抗拒情緒。也容易讓自己想太多。

如果，要了解孩子的情況，可以從側面去，比如，跟孩子分享自己一天的生活，然後再上孩子自己談談一天的心情感受及做的事情，這樣孩子也更容易說。

04.給孩子帶上媽媽的睡衣或者經常玩的玩具去上幼兒園。

讓孩子帶上喜歡的玩具、玩偶，告訴孩子想媽媽的時候就抱抱，給予孩子安全感以緩解焦慮。對家長自己也是一種緩解焦慮的方法。