吃奶前大哭大鬧那基本是因為餓的太狠了。所以現在都推薦按需餵養,而不是定時定點兒。你要學會觀察寶寶的各種訊號。比如前第一個月寶寶餓的訊號可能是覓食反射,像頭使勁偏向一邊找奶頭的動作。在之後可能會有哼哼唧唧,砸吧嘴的訊號。哭是寶寶餓的最後一個訊號,不要等著哭了再喂。哭了就說明她已經很餓了。而寶寶一旦開始發脾氣那就需要很長時間安撫下來。尤其是小月齡的寶寶。因為大腦還在發育中,上級神經元的很多功能都還不完善。他不可能自己懂得如何控制情緒的。寶寶在生氣發脾氣的時候心率會快速上升到很高的水平,這種生理反應也會讓寶寶很難自己平靜下來。月齡大一些(比如八個月之後)會遇到寶寶因為自己達不到目的或不能完成自己想幹的事兒而發脾氣 的情況。這種時候最好的辦法不是抱起來安撫,而是用其他可以吸引他的東西轉移他的注意力。比如給個小罐子,給個會發光或會發生音的小玩具一類的。這時候寶寶的注意力被轉移,很快就忘了自己為什麼生氣,心率隨之很快恢復到正常水平,她也就自己安靜下來了。
至於睡前哭鬧,那就是因為困了。俗稱鬧覺。早早開始睡眠訓練可以幫助寶寶自己入睡。就是不要抱著哄睡。當看到寶寶出現開始困了的訊號,比如最常見的揉眼睛,就把寶寶放進小床,一開始寶寶肯定會哭鬧,那就抱起來安撫一下,輕輕地和寶寶說話,唱唱搖籃曲,讓寶寶知道她是安全的,時間不要長,寶寶安靜下來了就再放回去。一開始要有耐心,因為會反覆很多次。逐漸每次抱起來的間隔時間放長一點兒。過不了幾天寶寶可能就會知道:哦,是我該睡覺的時候了,這個環境就是我要睡覺的環境了。
但我必須強調一點:每個寶寶都是獨一無二的!每個寶寶都是不一樣的!推薦的方法就算再好但也會有寶寶的確不適合。我非常不贊同那種放任哭的睡眠訓練。三個月內的小寶寶如果這樣訓練的話我堅信會給寶寶造成負面的心理陰影。
我自己的寶寶在兩個月前就是在我懷裡睡著,因為基本都是吃著奶就睡了。然後放下。有時放一放就醒了那就抱起來重新哄睡。兩個月時我開始訓練讓寶寶自己睡。吃完睡前的那頓奶我就給寶寶包上小包布,這樣可以減少他的肢體反射,大大降低了放下驚醒的可能性。(但我從來不包胳膊,因為雙手的功能發展太快太重要了。包手會嚴重影響寶寶自己雙手的功能發展。)大概一週多之後把他放小床裡睡覺他就再也不會焦慮或哭鬧了。他會自己在小床裡玩一會兒,有時候還自己嘴裡唸叨好半天,過一會兒就沒動靜了。也就是說兩個半月之後他就可以自己入睡了。這個過程中我從來沒讓他自己大哭過,也就是有人提倡用的所謂的關上門讓孩子自己哭出來,哭夠了自然就好了。我在訓練他睡覺的過程中每次都是在他床邊直到他睡著。我比較幸運,孩子入睡容易,隨意每天在床邊等他睡著的時間也不是很長,抱起來安撫的次數也不多。但還是那句話,每個寶寶都是獨一無二的。我有個同事她兩個孩子,第一個在三個月睡眠訓練後就能自己睡覺了,第二個用同樣的訓練方法卻總也不行,讓他自己睡的話能哭兩個鐘頭,她兩口子堅持了一段時間後實在是受不了了,就繼續抱著哄睡,直到八個月大才又重新開始睡眠訓練。
但是,即使寶寶在小月齡的時候特容易就自己睡,到了一歲前的那兩三個月也可能會出現入睡困難的情況,也就是大概開始出現分離焦慮的時候。這時候不是因為寶寶變成了睡渣,而是因為他變得更聰明瞭,也每天到處爬希望一直能玩兒,所以經常是即使已經很困了,也要堅持著不睡覺。再加上開始有分離焦慮的情緒,你離開寶寶的視線之後寶寶就會開始哭鬧希望再見到你。這時候也需要爸爸媽媽有耐心,不要以為是寶寶不乖了。可以增加傍晚遊戲的活動量,也不要像小月齡時那樣看到寶寶困了就馬上放進小床。這種情況下應該看到他困了再和他換一個新遊戲玩兒,或者看看繪本一類的,等到他的確開始哼哼唧唧的玩不下去了,非要讓最親的那個人抱了(我的寶寶就是一有任何需求都來找我,高興的時候爸爸可以全程陪玩兒,一旦困了餓了就會哼哼唧唧的爬來找我要我抱),那時候再給最後一頓睡前的奶,然後換尿布,刷刷牙,再放進小床裡寶寶秒睡的機率就很大了。在這個月齡如果在他剛開始犯困就放下讓他睡,多半他會在床裡坐起來後發脾氣,哭鬧。這麼一折騰反而又精神了。
此外,安撫奶嘴兒也可以幫助寶寶自己入睡。就是再大些需要一個戒掉的過程。
再強調一遍:每個寶寶都是獨一無二的,要細心觀察寶寶傳遞給你的各種訊號,找到最適合自己寶寶的方法。
吃奶前大哭大鬧那基本是因為餓的太狠了。所以現在都推薦按需餵養,而不是定時定點兒。你要學會觀察寶寶的各種訊號。比如前第一個月寶寶餓的訊號可能是覓食反射,像頭使勁偏向一邊找奶頭的動作。在之後可能會有哼哼唧唧,砸吧嘴的訊號。哭是寶寶餓的最後一個訊號,不要等著哭了再喂。哭了就說明她已經很餓了。而寶寶一旦開始發脾氣那就需要很長時間安撫下來。尤其是小月齡的寶寶。因為大腦還在發育中,上級神經元的很多功能都還不完善。他不可能自己懂得如何控制情緒的。寶寶在生氣發脾氣的時候心率會快速上升到很高的水平,這種生理反應也會讓寶寶很難自己平靜下來。月齡大一些(比如八個月之後)會遇到寶寶因為自己達不到目的或不能完成自己想幹的事兒而發脾氣 的情況。這種時候最好的辦法不是抱起來安撫,而是用其他可以吸引他的東西轉移他的注意力。比如給個小罐子,給個會發光或會發生音的小玩具一類的。這時候寶寶的注意力被轉移,很快就忘了自己為什麼生氣,心率隨之很快恢復到正常水平,她也就自己安靜下來了。
至於睡前哭鬧,那就是因為困了。俗稱鬧覺。早早開始睡眠訓練可以幫助寶寶自己入睡。就是不要抱著哄睡。當看到寶寶出現開始困了的訊號,比如最常見的揉眼睛,就把寶寶放進小床,一開始寶寶肯定會哭鬧,那就抱起來安撫一下,輕輕地和寶寶說話,唱唱搖籃曲,讓寶寶知道她是安全的,時間不要長,寶寶安靜下來了就再放回去。一開始要有耐心,因為會反覆很多次。逐漸每次抱起來的間隔時間放長一點兒。過不了幾天寶寶可能就會知道:哦,是我該睡覺的時候了,這個環境就是我要睡覺的環境了。
但我必須強調一點:每個寶寶都是獨一無二的!每個寶寶都是不一樣的!推薦的方法就算再好但也會有寶寶的確不適合。我非常不贊同那種放任哭的睡眠訓練。三個月內的小寶寶如果這樣訓練的話我堅信會給寶寶造成負面的心理陰影。
我自己的寶寶在兩個月前就是在我懷裡睡著,因為基本都是吃著奶就睡了。然後放下。有時放一放就醒了那就抱起來重新哄睡。兩個月時我開始訓練讓寶寶自己睡。吃完睡前的那頓奶我就給寶寶包上小包布,這樣可以減少他的肢體反射,大大降低了放下驚醒的可能性。(但我從來不包胳膊,因為雙手的功能發展太快太重要了。包手會嚴重影響寶寶自己雙手的功能發展。)大概一週多之後把他放小床裡睡覺他就再也不會焦慮或哭鬧了。他會自己在小床裡玩一會兒,有時候還自己嘴裡唸叨好半天,過一會兒就沒動靜了。也就是說兩個半月之後他就可以自己入睡了。這個過程中我從來沒讓他自己大哭過,也就是有人提倡用的所謂的關上門讓孩子自己哭出來,哭夠了自然就好了。我在訓練他睡覺的過程中每次都是在他床邊直到他睡著。我比較幸運,孩子入睡容易,隨意每天在床邊等他睡著的時間也不是很長,抱起來安撫的次數也不多。但還是那句話,每個寶寶都是獨一無二的。我有個同事她兩個孩子,第一個在三個月睡眠訓練後就能自己睡覺了,第二個用同樣的訓練方法卻總也不行,讓他自己睡的話能哭兩個鐘頭,她兩口子堅持了一段時間後實在是受不了了,就繼續抱著哄睡,直到八個月大才又重新開始睡眠訓練。
但是,即使寶寶在小月齡的時候特容易就自己睡,到了一歲前的那兩三個月也可能會出現入睡困難的情況,也就是大概開始出現分離焦慮的時候。這時候不是因為寶寶變成了睡渣,而是因為他變得更聰明瞭,也每天到處爬希望一直能玩兒,所以經常是即使已經很困了,也要堅持著不睡覺。再加上開始有分離焦慮的情緒,你離開寶寶的視線之後寶寶就會開始哭鬧希望再見到你。這時候也需要爸爸媽媽有耐心,不要以為是寶寶不乖了。可以增加傍晚遊戲的活動量,也不要像小月齡時那樣看到寶寶困了就馬上放進小床。這種情況下應該看到他困了再和他換一個新遊戲玩兒,或者看看繪本一類的,等到他的確開始哼哼唧唧的玩不下去了,非要讓最親的那個人抱了(我的寶寶就是一有任何需求都來找我,高興的時候爸爸可以全程陪玩兒,一旦困了餓了就會哼哼唧唧的爬來找我要我抱),那時候再給最後一頓睡前的奶,然後換尿布,刷刷牙,再放進小床裡寶寶秒睡的機率就很大了。在這個月齡如果在他剛開始犯困就放下讓他睡,多半他會在床裡坐起來後發脾氣,哭鬧。這麼一折騰反而又精神了。
此外,安撫奶嘴兒也可以幫助寶寶自己入睡。就是再大些需要一個戒掉的過程。
再強調一遍:每個寶寶都是獨一無二的,要細心觀察寶寶傳遞給你的各種訊號,找到最適合自己寶寶的方法。