大概幾種你可以借鑑，a:脾虛，運化不好 B:腎虛，腎臟疾病：代謝不好，極易浮腫。

C: 代謝綜合徵

d:內分泌失調：激素水平失調

以上幾種要辯證正確，先解決對症的身體問題，減肥就迎刃而解。

這個姐姐溫柔善良，但因慢性病長期吃藥肝腎負擔太重，出現虛胖、免疫力低等較重的副作用。平時堅持艾灸調理身體，自從用上操作簡單靈活，無煙無火安全方便的艾益生，每天灸時灸量更充足，身體恢復快很多！看她現在越灸越淡定，少吃藥少上醫院真為她高興！❤️❤️❤️

這個概念是可能是從中醫的角度來說的，實際上在西醫裡面是沒有虛胖這個詞的，只有肥胖啊。我的理解呢，可能是他自己胖，但是又覺得平時比較虛弱，一活動起來就氣喘吁吁，或者覺得自己沒有勁兒，可能是這種感受。 這個事情調養起來，其實並不是特別困難，只要你的意志品質夠，然後加上合理的正確的方法是可以讓自己的是虛胖狀態得到改善。其實第一件事兒就是還是要減體重，體重減下來以後人就會顯得肌肉組織偏多，就可以使自己的經歷得到提高，而不會把能量都消耗在儲存脂肪上。 另外就是脂肪減少，經過鍛鍊以後，肌肉的含量會相對增多，那我們的運動能力就會得到增強，所以也會顯得不那麼虛。 另外，就是一定要適當運動，甚至運動的時候偏多一點兒，這樣才能調動我們機體的，尤其是肌肉和心肺系統的能力，這樣就不會表在臨床表現為比較虛了。