當遇到寶寶晚上頻繁吃奶，很有可能就是媽媽的奶水不足，奶質量不高，寶寶總是吃不飽，當遇到這種情況時，我們可以用兩種方法：

第一種：提高媽媽奶的質量

首先，媽媽要為泌乳提供豐富的營養物質，就要在媽媽的飲食上保證充足的蛋白質維生素的攝入，這樣乳汁的蛋白質含量才會高。

在日常，媽媽可以多吃一些下奶的蔬菜和肉類：

蔬菜：金針菇、絲瓜、萵筍、茭白、黃花菜、蓮藕

肉類：豬蹄、鯽魚

其他：黑芝麻、豆腐、花生

媽媽只有營養跟上了，奶的質量才會提高，我再來推薦推薦一個食譜：鯽魚湯，可以提高奶質量和濃度。

【食材】鯽魚、蔥、姜、鹽少許。【做法】1、將鯽魚清洗乾淨，將蔥切條薑切片，2、魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥姜，後改小火慢燉3、當湯汁顏色呈奶白色，調味稍煮即可

鯽魚湯是補氣血、媽媽要連魚帶湯一起吃，因為，魚肉中的蛋白質是乳汁分泌所必需的營養，同樣利於乳汁分泌。

第二種方法：混合餵養

當媽媽覺得寶寶夜晚吃奶頻繁，自己身體疲勞，可以適當讓寶寶吃些奶粉，這樣寶寶會有飽腹感，當媽媽睡眠好了，也是有利於泌乳。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

寶寶一個多小時吃一次奶相對來說頻繁了點，

我認為這跟媽媽有關係，初為人母的媽媽想更好的照顧寶寶，在寶寶有需求時便會給予。寶寶醒了哭鬧的時候也許不是餓了，是想要一種”安全感”。這樣就會給寶寶養成一個不好的習慣！

可以適當的讓寶寶餓一點，這樣在下次吃奶時他就會多吃。吃多了就能間隔長一點。這是慢慢養成的！這只是過來之經驗，具體情況自己要把握好就好了。

我們兩個小孩貌似都有這樣一個小的經歷，寶寶慢慢長大，身體發育逐步完善，慢慢的他會形成自己的習慣，慢慢會有一個比較正常的作息規律。

寶寶現在吃奶次數頻繁，他也是在自己摸索適合自己的規律。寶寶小，吃奶少量多次，按需索取，若孩子沒有其他不適症狀，這樣是屬於正常的。初為人母總是比較辛苦的，可以適當的讓寶寶餓一餓，爭取讓他一次吃多些，間隔長一些，慢慢過渡到能睡整夜。

不必著急，慢慢的寶寶就能形成規律的吃奶習慣。

不過應該注意：1.孩子哭啼不一定是飢餓：要看看是不是尿了?有沒有身體的不舒服，比如說肚子疼痛等等?　　

2.嬰兒吃奶次數過多時應注意：是不是嬰兒吸吮的姿勢不對，吃不到足夠的乳汁?每次吃奶的時間過短，孩子沒有吃飽?　　

寶寶三個月晚上老是醒，這不是什麼異常的行為。

新生寶寶胃容量很小，只有頻繁吃奶才能滿足他的需要，才能生長。

而寶寶由於個體差異，也許會出現一個多小時就吃一次的現象。但是你也要看看是否你有以下的行為：

如果是奶水充足的話

1.維生素D有沒有補充

專家建議新生兒每日補充400IU的維生素D，如果維生素D沒有補充也會造成頻繁夜醒。

2.每次醒來之後你的做法

新生兒睡眠淺，他每一次醒並不代表的都是餓，有可能是覓食反應或者是活動性睡眠。你如果立即母乳，他就會養成習慣並且頻繁醒來。

試試這樣做，他醒了先觀察幾分鐘，看看他是出於活動性睡眠還是尿了或者是飢餓，如果是飢餓，趁他清醒馬上餵奶。

儘量一次餵飽，如果一次吃的少，下一次繼續吃同一邊的奶，因為後奶頂餓。

希望寶寶能睡一個好覺。