防止扁頭等不良頭型的出現，要合理使用枕頭，有意識地讓寶寶用各種姿勢交替著睡。

對於扁頭或凸頭的寶寶要及時採取措施加以矯正，年齡越小越好，最好在1歲內進行。具體方法是，對於凸頭的寶寶可以讓他仰臥，並用比較硬的枕頭，這樣可以利用頭部本身的重量，使凸頭的情況逐步得到緩解。對於不太容易合作的寶寶可以用沙袋固定方法來矯正凸頭或扁頭。

方法是：用舊布做成長20釐米、寬10釐米的布袋，裡面裝黃沙，用兩層布包扎以防漏沙。對扁頭的寶寶可讓他朝左側或右側睡，用沙袋在枕部固定。要是凸頭的寶寶可讓他仰臥，兩個沙袋放在頭的兩側加以固定。用這些方法可逐步達到矯正頭形的目的。

為防止寶寶扁頭形的出現，還要注意防止鈣和維生素D的缺乏。從寶寶滿月起，就要給其補充鈣片和魚肝油。寶寶要多曬太陽，促進鈣和維生素D的吸收。

總之，正確的睡姿是矯正寶寶頭骨變形的最好辦法。

1、適度地按摩寶寶的頸部可以根據寶寶偏頭的方向，經常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。

時間長了，會有很好的效果的。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩等。

2、變換位置跟寶寶說話當寶寶醒著的時候，媽媽或家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊，以便於糾正。

3、用米袋來固定寶寶的睡姿，若寶寶已經習慣於某種睡姿，對糾正後的睡姿不能長久保持，或經常翻回到原來的睡姿，這個時候就比較難辦了。

媽媽可自制一個米袋，放在寶寶的後枕部以固定其頭部。若寶寶是“左偏頭”，就讓寶寶朝右側睡，反之則讓其朝左側睡。

tip：米袋要用柔軟的純棉布料做成，適當地做大一些，裡面裝入適量的大米(米要在鍋裡炒熟)，再將袋口紮緊，然後用兩層棉布包裹米袋，以防漏米。