製作果蔬汁時應避免品種單一，注意營養的全面性。你需要的工具只是一個榨汁機，和一把用來削皮切片的小刀。下面就介紹幾種果蔬汁的做法。 橘子甜汁 用料：橘子3個，胡蘿蔔一根。 做法：胡蘿蔔洗淨，去頭尾，切成長條，放入榨汁機中榨純汁待用。橘子去皮，剝成小瓣，放入榨汁機中榨汁。兩種果汁攪拌均勻後即可飲用。 柑橘類水果含有豐富的維生素C，對於美白有明顯效果，是絕佳的美容聖品。但是最好在晚上飲用，以避免柑橘類的光敏作用。準備材料的時候不要去掉橘瓣上白色纖維絲，否則就不能攝取到可降低膽固醇的果膠。 玫瑰果茶 用料：新鮮西芹1支，乾燥玫瑰花若干朵，柳橙1個，蜂蜜1大匙。 做法：柳橙洗淨對切，去皮榨汁，待用。西芹洗淨切段，在開水中略燙，榨汁，倒入柳橙汁中攪拌。幹玫瑰花用溫水泡開，撒在果汁中。再加入蜂蜜即可飲用。 玫瑰花性溫微酸，可使肌膚潤澤美白，增進血液迴圈，消除緊張疲勞。這道茶可作為飯後飲料，幫助消化吸收，促進氣血健康。 獼猴桃菠蘿汁 用料：獼猴桃1個，菠蘿100克，冰塊若干，冷開水50毫升。 做法：菠蘿切塊榨汁，待用。獼猴桃對開切，用湯匙挖出果肉，放入榨汁機中，加入菠蘿汁、冷開水、冰塊快速打勻，即可飲用。 獼猴桃是公認的“維C之王”，有助於面板癒合、降低膽固醇。和菠蘿一起飲用，還可以讓你輕鬆擁有白皙、自然的漂亮肌膚哦。 百寶汁 用料：芹菜、生菜、萵苣、油菜、小白菜、蘋果、柳橙、菠蘿、蜂蜜等各適量。 做法：水果洗淨去皮切塊，蔬菜洗淨切段，一起用榨汁機榨汁，調入蜂蜜飲用。 這個果蔬汁適用於任何膚質及體質的人，堅持飲用可收到神奇的美容健體功效，還有潤腸通便及祛除體味的作用。

1、草莓檸檬汁:草莓一百克，檸檬去皮，切三片。放入冰片兩片兒。方糖一小茶匙。全部放進榨汁機裡，倒入乳酸菌一起製作。這樣製作出來含有豐富的維生素c配上檸檬對治療粉刺痤瘡有很好的效果。

2、柳橙鳳梨汁:橙子一個,鳳梨選一百克，番茄半個，芹菜五克，配上一小茶匙蜂蜜，檸檬1/3。把橙子皮去掉，鳳梨去皮去心，把芹菜和番茄切成小塊兒。一起放榨汁機裡榨汁，根據自己的口味新增蜂蜜。這樣製作出來的果汁衛生素a含量非常的高，可以促進面板新陳代謝，增強面板的抗菌能力，預防老化緩解皺紋。

3、奇異果鳳梨蘋果汁:蘋果兩個，鳳梨半個，蘋果一個，蜂蜜少許。把水果洗淨去皮，切成小塊，放入榨汁機中。最後加入適量的蜂蜜，就可以使用，這樣製作出來的果汁含有豐富的維生素c和纖維質。可以排毒，提升人的免疫力。並且起到了瘦身的效果。

4、菠蘿芒果汁:半個菠蘿，兩個芒果，去皮，切成小塊兒，放入榨汁機中榨汁。味道酸甜，它可以補充我們體內所需要的營養，菠蘿具有解熱解暑降壓等功效。芒果裡含有大量的氨基酸蛋白質等。合在一起打成果汁，可以美膚延緩衰老。