自動擋的變速箱油，一般是在車行駛了，6萬公里左右，換一次變速箱油就可以了,時間在，車開了，4年以後，如果車經常跑高速，還可以適當的延長2萬公里，再換變速箱油。

重力換油，是在汽車啟動狀態完成換油的，這時候變速箱內部的油都是流動的，如果重力換油車內油都是靜止狀態，且油底殼內部與機械齒輪縫隙中的髒東西都是沉澱狀態， 還有就是油底殼內部的構造，放油口內部都是凸起一部分的，不利於異物的外放。

迴圈機也是分好幾種，好的迴圈機有壓力輸出和輸入感測器，可實現等量換油，定量換油，只能控制進出油量。總的來說，換油效果分為以下幾個等級、（1）重力1次換油、（2）重力2次換油、（3）拆開油底殼進行清洗換油（4）迴圈機等量換油（5）拆開油底殼後續重力再換一次（6）拆掉油底殼清洗再用迴圈機沖洗（7）變速箱全部拆散進行清洗再進行組裝。數字越大效果越好

傳統的手動更換變速箱油，只是把變速箱油底殼裡面的油換掉，其實變速箱內部還有一部分的ATF是沒辦法弄出來的，更換後只是新油和舊油混合使用了，這樣更換不徹底，也沒有完全起到更換的作用。使用迴圈機更換ATF，他是一邊吸舊油一邊加註新油的方法，利用壓力用新油將舊油頂出來，更換後可以保證變速箱裡面都是新的ATF，也能裝置上很直觀的看出來，能達到完全更換的效果，一般用迴圈機更換ATF，新油的使用量是傳統手動更換的一倍以上。雖然成本增加，但是效果顯。