這是個悲痛的回憶。雖然我現在回憶起來還是有點後怕，但是還是決定分享一下自己的傷病經歷。

我讀高中的時候是一個籃球體校生，每天枯燥而又高強度的訓練當然再少不過。高二的時候由於市區要進行高中生聯賽，所以那段時間找了很多所高中來校進行練習賽。不幸的事情隨之而來。

在其中的一場比賽中，我在一次搶斷上籃的過程中，由於被對方球員使壞推了一下，身體在半空中失去了平衡，整個人斜掉下來。由於反應不及，我的右腳撞到了籃架下方的鐵板（那時候籃架下方沒綁保護墊），就這樣我的右腳崴了一個大90度外加骨裂，直接賽季報銷了……

大概的情況跟當時泡椒的受傷有點像，不過沒他那麼恐怖，但還是給了我心裡留下了巨大的陰影。父母的勸說讓我一度想放棄籃球，不過我最終堅持下來了，並在最後一年和球隊闖進了決賽，也算是青春圓夢吧。

如今畢業工作之後已經很少時間去打球了，更多的是為以後的生活奮鬥，但不妨礙我對籃球的熱愛，所以我希望大家在打球的時候注意自己的安全，因為你一受傷，傷心的不只是你自己，還有家人！

但凡喜歡運動的，在長期的鍛鍊中少有不經歷受傷的，不過一般情況下也就是受點皮外傷，稍嚴重一點崴個腳，這些都是難免的。我喜歡藍球運動，常和同學好友玩三人制藍球。在一次玩球中，因注意力不集中在接球時被球砸中小指造成骨折，當場疼痛難忍，趕快前往醫院救治，經照片確認為小指線形骨折，在採用固定等醫療方法後，經一個多月治療好轉。運動損傷是很正常的，偶然發生的各種皮外傷和崴腳之類的只要認真經醫生治療，很快就能好。但需特別注意的是：運動中出現的一些腰部和關節扭傷往往不容易及時發現，隨著積累和疊加容易引進過勞損，如不及時治療會向運動疾病發展，所以千萬別疏忽大意。

清晨的美好時光，我約上同學出去晨跑。

走出校園，便是一片樹林，帶著古樸，散發著馨香。一路跑過去，露水打溼了臉龐，腳下的砂石路沙沙作響。

在回來的路上，不留神腳下一滑，身體失衡向前衝去，手掌摖著地面，小細砂粘滿鮮紅的肉肉。。。

好在校醫室開著門，校醫阿姨給傷口消了毒，一點一點的鉗去肉上細砂，問我，疼嗎？我說，不疼。校醫阿姨說，這孩子真堅強!

是真的不疼啊!這次受傷後，我手掌上丟了一塊皮，也驚奇地發現自己對痛覺不敏感。

這是我運動中受的最嚴重的傷，也讓我懂得了運動前要做好自我防護，跑步要穿防滑鞋，做好準備活動，防止運動中受傷。