頭上出現的頭皮問題，如頭髮油，瘙癢的時候，很多人總怪自己沒洗頭，可是每天洗頭的你，還有這種現象，真的是洗頭的問題嗎？醫生是這麼說：是蟎蟲在頭上撕咬才造成的！

頭髮超級油膩：晚上剛洗完的頭，第二天早上就變成大油頭，油膩不說還扁塌

頭皮瘙癢：頭頂的頭皮超級癢，想把頭皮撓穿，撓完指甲縫還都是白泥

頭上長痘：偶爾長痘倒是沒事，但是如果痘痘一直反覆，還紅腫、發炎，就是頭蟎引起的

掉髮嚴重：從零零散散幾根掉髮，到一天100根以上的掉髮

該如何去除蟎蟲呢？醫生：用這3方法就好了

1、自制除蟎水

當頭上存在蟎蟲，也可以試試用一勺鹽搭配三瓶蓋的白醋、三個檸檬，加溫水稀釋混合之後，用來塗抹頭皮，可以起到抑制頭皮細菌，軟化角質的效果，減少頭皮毛囊堵塞，塗抹後放置5分鐘，然後用除蟎洗髮水正常洗頭即可。

2、專業控油除蟎洗髮水

洗髮水的選擇對於除蟎很重要，最好用有控油除蟎效果的異株蕁麻洗髮水，含蕁麻、問荊、迷迭香等7大草本植物，植物新增還不會刺激頭皮，可深層清潔毛囊，快速去除頭蟎，調節油脂分泌，修復受損頭皮，讓你遠離頭油、頭癢，恢復健康頭皮。

3、太陽暴曬床上用品

我們平時所接觸的床上用品，也是蟎蟲的一大棲息地，而我們每天一半的時間都是在床上度過的，上面掉落了很多的油脂、皮屑、細菌、蟎蟲等，每天頭枕蟎蟲窩，很容易造成二次感染。

想要去除上面的蟎蟲，可以將枕頭、被子放入黑色塑膠袋中，然後放在太陽底下暴曬一天，高溫的環境下，能讓蟎蟲全部死光光。而你們所喜歡的太陽的味道，其實就是蟎蟲燒焦的味道~