隱形眼鏡度數選擇：包括近視和散光的度數，隱形眼鏡可以矯正輕微的散光，一般來說，含水量越低，矯正散光的效果就越好。 如果散光度數不超過200度，選擇低含水量的隱形眼鏡時可以忽略散光的度數，直接按近視度數選配即可，如果散光度數較高，可到大型眼睛店定做，不過價格會很高。 沒有近視的可以選擇平光，也就是0度的鏡片，近視者可按實際度數選購。 不同牌子的度數範圍和間隔都不一樣，一般來說，100度-500度之間，每25度一檔，550-1000度之間，50度一檔，選購時，應儘量選擇跟自己實際度數相同或者稍低的度數，沒有相同度數的時候，宜低不宜高，因為過高的度數可能會導致頭暈眼花等症狀。 鏡片放進眼鏡盒時注意分清楚左右眼，特別是兩個鏡片度數不同的情況下，避免交叉配戴產生不舒服的感覺。 框架眼鏡的度數和隱形眼鏡的度數是不一樣的，選配彩色隱形眼鏡時，度數應該按隱形眼鏡的度數，如果之前配戴的是框架眼鏡，可以到眼睛店測一下隱形眼鏡的度數。 軟性隱形眼鏡，柔軟有彈性，適合運動時戴。但會容易感染，不戴的時候一定要用護理液清洗並浸泡眼鏡。 硬性隱形眼鏡一定要去醫院做驗配，大致有角膜接觸鏡和角膜塑形鏡這兩種。接觸鏡適用於有高度近視和高度散光的小夥伴，第一次戴會覺得不適應，等適應後會比戴軟性眼鏡更舒服，還不易感染。 塑形鏡比較特別，通常是晚上戴，白天摘。在睡覺的時候對角膜塑形，達到在短期內控制和矯治近視的作用。
隱形眼鏡度數選擇：包括近視和散光的度數，隱形眼鏡可以矯正輕微的散光，一般來說，含水量越低，矯正散光的效果就越好。 如果散光度數不超過200度，選擇低含水量的隱形眼鏡時可以忽略散光的度數，直接按近視度數選配即可，如果散光度數較高，可到大型眼睛店定做，不過價格會很高。 沒有近視的可以選擇平光，也就是0度的鏡片，近視者可按實際度數選購。 不同牌子的度數範圍和間隔都不一樣，一般來說，100度-500度之間，每25度一檔，550-1000度之間，50度一檔，選購時，應儘量選擇跟自己實際度數相同或者稍低的度數，沒有相同度數的時候，宜低不宜高，因為過高的度數可能會導致頭暈眼花等症狀。 鏡片放進眼鏡盒時注意分清楚左右眼，特別是兩個鏡片度數不同的情況下，避免交叉配戴產生不舒服的感覺。 框架眼鏡的度數和隱形眼鏡的度數是不一樣的，選配彩色隱形眼鏡時，度數應該按隱形眼鏡的度數，如果之前配戴的是框架眼鏡，可以到眼睛店測一下隱形眼鏡的度數。 軟性隱形眼鏡，柔軟有彈性，適合運動時戴。但會容易感染，不戴的時候一定要用護理液清洗並浸泡眼鏡。 硬性隱形眼鏡一定要去醫院做驗配，大致有角膜接觸鏡和角膜塑形鏡這兩種。接觸鏡適用於有高度近視和高度散光的小夥伴，第一次戴會覺得不適應，等適應後會比戴軟性眼鏡更舒服，還不易感染。 塑形鏡比較特別，通常是晚上戴，白天摘。在睡覺的時候對角膜塑形，達到在短期內控制和矯治近視的作用。