首都兒科研究所面板科主任醫師劉曉雁指出，引起寶寶面板黑的原因主要有兩個，一個是遺傳因素，另一個是後天因素，具體包括營養是否均衡，防曬是否做到位，日常護膚做得對不對。（資料來源：小丸子育兒網） 要想寶寶白起來，劉曉雁建議，在營養方面，家長可以給孩子吃一些富含維生素和透明質酸(人體真皮層的一種成分，能增強面板彈性和鎖水能力)的食物，比如肉類，蔬菜和水果，這些食物能對寶寶面板起到滋潤的作用，使面板變得有光澤。另外，不要讓寶寶過度曬太陽。雖然曬太陽有利於寶寶的骨骼生長和增強抵抗力，但是如果過度暴露在Sunny下，光老化性和光毒性的共同作用會讓寶寶面板色素增多，變得又粗又暗。 媽媽們喜歡用各種各樣的護膚品來呵護寶寶的面板，但是劉主任提醒家長，盲目地使用增白護膚品可能會適得其反。其實，寶寶護膚遵循十二個字“秘訣”即可：夏天保持清潔，冬天注意滋潤。 寶寶面板黑的原因之一：溼疹 針對部分家長有關“寶寶曾經得過溼疹，是因為塗抹過藥膏面板才變黑？”的疑問，劉曉雁表示，面板炎症本身就會使患處色素髮生一些改變，變白或者變黑。另外，不恰當用藥也可能使寶寶面板變黑。很多家長看到孩子得了溼疹就自行去買藥為孩子塗抹，很可能塗抹不當，劉主任強調，寶寶如果得了溼疹需要塗藥，一定要遵循區域性，短期，間斷塗抹的原則，最好在醫生的指導下使用。 黑中帶黃——營養過度 面板除了黑還有些黃，可能有兩個原因，一個是由疾病引起的黃疸，這時除了面板黃以外，寶寶的鞏膜(黑眼球周圍)也會發黃；另外一個就是營養過度，因為平時過度補充胡蘿蔔素(比如總吃南瓜，胡蘿蔔等富含胡蘿蔔素的食物)而引發的胡蘿蔔素沉著症，孩子的鼻頭，手心也會發黃，但是眼睛並不黃。出現這種情況，家長應當減少寶寶對於此類食物的攝入，經過一段時間的新陳代謝，寶寶就能恢復健康狀態了。 面對自家的“黑”寶寶，一定要做個心明眼亮的家長。不同的“黑”法原因也不同。如果呈現的是區域性塊狀黑，可能與用藥不當有關，均勻的黑可能因為曬太陽過多，如果面板又黑又粗，家長就要注意寶寶的營養。另外，劉主任提醒，冬天天氣本身乾燥寒冷，寶寶面板可能會變得暗、粗，平時注意護理，天氣轉暖後面板自然會改善的。