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1 # 福州美食
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2 # 咕咚健康
當歸可以燉排骨湯。
作用是,補血活血,調經止痛,潤腸通便。
用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、閉經痛經。
虛寒腹痛、腸燥便秘、風溼痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當歸的功效一:補血養血
當歸味甘而重,故專能補血,為補血第一藥,適用於心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等症。當歸與熟地、白芍、川芎配伍,組成補血代表方——“四物湯”,有調經補血之功,尤其適於產後血虛的調治。
當歸的功效二:潤腸通便
中醫認為精血同源,血虛者津液也不足,腸液虧乏易致大便秘結。當歸可潤腸通便,常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘;與防風、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃等組成防風通聖散,可瀉熱通便。
當歸的功效三:調經活血
當歸氣輕而辛,故又能行血,既可通經調經,又能活絡止痛,尤其適合女性使用,特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證,被古人稱為“婦科聖藥”。與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍,組成婦科名方——桃紅四物湯,常用於經期提前、痛經。
當歸的功效四:防治凍瘡
中醫認為凍瘡雖然病在面板上,其實多為素體陽氣不足,外寒侵襲,陽氣不伸,寒凝血淤而致。因此治療上常採用溫經散寒、活血化淤、消腫止痛。當歸生薑羊肉湯出自《傷寒雜病論》。方中當歸養血活血,生薑溫陽散寒,羊肉補虛生血,全方共濟養血活血、溫陽散寒之效。
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3 # 西北藥鄉大姐
黨參,黃芪,當歸燉排骨的食療作用有哪些?黨參的主要功效是補中益氣,生津止渴。主要治療脾胃虛弱,食少便溏,四肢無力,面目浮腫,口乾口渴。還能補氣養血,治療血虛,氣短 心悸等症狀。黃芪的主要功效補氣,還有昇陽,消腫利水等。主要治療貧血,浮腫,體虛多汗 氣血兩虧,陰虛不足等症狀。而當歸主要功效是補血活血。治療心肝血虛,面色萎黃,眩暈心悸等症狀。
綜上所述,這三種藥材都是溫補性的,同時可以補氣養血,作用互補,味道甘甜,除當歸有點藥味,基本上是沒有什麼特別的味道,一般燉排骨都是會加這三種藥材,一是可以增加排骨湯的香味,二是可以去除油膩,三是對於身體虛弱,久病體虛的人有很好的治療作用。尤其是月經期的女人還有產後恢復期的女人效果更佳。不僅可以增加營養還可以治療各種身體虛弱,補血活血,有利於身體恢復。
只是藥材也要適量,每次按量各10克到30克為好。一般一個星期最多吃兩次,食用太多也會上火。藥材一定要買沒有經過如何處理加工的原汁原味的最好。
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可以理解為當歸補血湯(黃芪30g、當歸6g)加黨參。排骨屬於益氣食材,總體而言是氣血雙補藥膳。不過,這個藥膳需要加黃酒、生薑進行和藥,這樣才能易消化吸收。