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  • 1 # 使用者4367851830794

    韭菜和海參和肉能在一起包餃子,平時只要注意一下與海參相剋的食物,就可以了資深海參團隊老尹家科普一下 海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸,同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。

    另外,海參還不宜與甘草同服。俗話說“陸有人參,水有海參”,中醫認為,海參可以補腎、養血,營養和食療價值都非常高。可是,做海參時如果放了醋,在營養上就會大打折扣。原因是:酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。因此,加了醋的海參不但吃起來口感、味道均有所下降,而且由於膠原蛋白受到了破壞,營養價值自然也就大打折扣。除了不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃,以下也是吃海參的注意事項:

    1、海參也不能和甘草一起吃;

    2、海參也不適於與醋一起食用,醋能中和海參的營養成分;

    3、年齡太小的兒童最好少吃海參,體格虛弱的兒童可以適當多吃;

    4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參,不消化,加重腸胃肝臟負擔;

    5、夏天不宜吃海參是錯誤的,人們認為海參火大,夏天食用火上加火,容易生病,其實不然。6.感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參 7.肝腎功功能不好的人,比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補

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