假新聞。油性的你不洗 毛孔都堵住，等著長痘痘吧。廢物需要及時排出去。
近日網傳的一則訊息更是讓無數人咋舌：國外一名女子連續31天不用潔面產品洗臉，面板反而神奇般地變好了，整個人膚色均勻氣色好。那麼，一直費時費力費銀子打理臉蛋的妹子們豈不虧大了？難道不洗臉才是保養面板的最高招數？
天然油脂能抗皺？
有人稱，不洗臉能留住面板分泌的天然油脂，這些油脂能減少皺紋的產生。真是這樣嗎？東南大學附屬中大醫院面板科董正邦主治醫師說，皮脂腺分泌的油脂確實是我們面板的一道天然保護膜，它能滋潤面板，還有一定的抗菌作用。
但是，長皺紋主要和面板膠原纖維、彈力纖維的老化有關，與油脂多少關係不大。我們臉上的油脂在不停地分泌，這是面板正常的新陳代謝。每天早晚兩次洗臉是不會把油脂洗光光的，倒是一個月不洗臉，油脂、灰塵、細菌等在臉上大量堆積會堵塞毛孔容易感染，可能引發皮炎、痤瘡等問題。
不洗和過度洗都不好
網傳的女子“不洗臉”並非真的不洗，她有用化妝水擦拭。每天要往臉上抹各種護膚品，還要化彩妝。灰塵、細菌等“迎面而來”，一個月不洗臉的話臉蛋就不忍直視了。
但董正邦建議大家別不洗也別過度洗，有些人總要把臉洗到乾澀的程度才肯罷休，不然總覺得沒洗乾淨。有人一發現臉上出油就跑去洗臉，特別是夏天的時候每天洗好多次，還有人洗臉的時候喜歡使勁搓。其實，洗的太乾淨會刺激皮脂腺來分泌更多的油脂來達到水油平衡，頻繁洗、使勁搓還會損傷正常的表皮細胞。
1、每天洗幾次？
洗臉一般每天2次就可以了，乾性面板早上可用清水洗，晚上使用潔面產品；中性、油性、混合性膚質可早晚都用潔面產品潔面。堅持正確的洗臉方式，既能去除多餘的油脂，又能讓面板光滑潔淨。
2、冷水洗還是溫水洗？
究竟用溫水洗還是冷水洗，大家各執己見。但有一點可以確定，溫水更有利於洗掉汙垢，清潔效果更好。如果你是油性面板，用溫水洗臉是個不錯的選擇。
3、清水洗臉更健康？
有人提倡用清水洗臉，因為清水天然不刺激，擔心潔面產品中的某些成分會傷害面板。如果是乾性面板油脂分泌不多或者面板超級敏感，可以嘗試用清水潔面。但如果你是個“大油田”，清水不足以清除汙垢和油脂，那就別再固執了，選擇一款適合自己的潔面產品吧。
假新聞。油性的你不洗 毛孔都堵住，等著長痘痘吧。廢物需要及時排出去。
近日網傳的一則訊息更是讓無數人咋舌：國外一名女子連續31天不用潔面產品洗臉，面板反而神奇般地變好了，整個人膚色均勻氣色好。那麼，一直費時費力費銀子打理臉蛋的妹子們豈不虧大了？難道不洗臉才是保養面板的最高招數？
天然油脂能抗皺？
有人稱，不洗臉能留住面板分泌的天然油脂，這些油脂能減少皺紋的產生。真是這樣嗎？東南大學附屬中大醫院面板科董正邦主治醫師說，皮脂腺分泌的油脂確實是我們面板的一道天然保護膜，它能滋潤面板，還有一定的抗菌作用。
但是，長皺紋主要和面板膠原纖維、彈力纖維的老化有關，與油脂多少關係不大。我們臉上的油脂在不停地分泌，這是面板正常的新陳代謝。每天早晚兩次洗臉是不會把油脂洗光光的，倒是一個月不洗臉，油脂、灰塵、細菌等在臉上大量堆積會堵塞毛孔容易感染，可能引發皮炎、痤瘡等問題。
不洗和過度洗都不好
網傳的女子“不洗臉”並非真的不洗，她有用化妝水擦拭。每天要往臉上抹各種護膚品，還要化彩妝。灰塵、細菌等“迎面而來”，一個月不洗臉的話臉蛋就不忍直視了。
但董正邦建議大家別不洗也別過度洗，有些人總要把臉洗到乾澀的程度才肯罷休，不然總覺得沒洗乾淨。有人一發現臉上出油就跑去洗臉，特別是夏天的時候每天洗好多次，還有人洗臉的時候喜歡使勁搓。其實，洗的太乾淨會刺激皮脂腺來分泌更多的油脂來達到水油平衡，頻繁洗、使勁搓還會損傷正常的表皮細胞。
1、每天洗幾次？
洗臉一般每天2次就可以了，乾性面板早上可用清水洗，晚上使用潔面產品；中性、油性、混合性膚質可早晚都用潔面產品潔面。堅持正確的洗臉方式，既能去除多餘的油脂，又能讓面板光滑潔淨。
2、冷水洗還是溫水洗？
究竟用溫水洗還是冷水洗，大家各執己見。但有一點可以確定，溫水更有利於洗掉汙垢，清潔效果更好。如果你是油性面板，用溫水洗臉是個不錯的選擇。
3、清水洗臉更健康？
有人提倡用清水洗臉，因為清水天然不刺激，擔心潔面產品中的某些成分會傷害面板。如果是乾性面板油脂分泌不多或者面板超級敏感，可以嘗試用清水潔面。但如果你是個“大油田”，清水不足以清除汙垢和油脂，那就別再固執了，選擇一款適合自己的潔面產品吧。