免疫力太強或者太弱，都會引起疾病。我們的身體，要維持整體的平衡狀態，才是真正的健康。

現代“免疫”的概念是指機體對“自己”和“非己”的識別與應答所產生的效應，在正常情況下，是維持機體內環境穩定的一種生理性功能。

在異常情況下，機體識別“自己”和“非己”的功能發生紊亂，例如：病毒感染或基因突變可導致細胞癌變，後者所表達的腫瘤抗原並非由胚系基因編碼（屬“非己”），但由於機體免疫監視障礙，以致不能識別並清除之，導致腫瘤發生和發展。

自身抗原由胚系基因編碼，免疫系統功能紊亂可將其視為非己，從而發動免疫攻擊並引發自身免疫病。如類風溼性關節炎，目前認為一些感染如細菌、支原體和病毒等可能通感染啟用T、B等淋巴細胞，分泌致炎因子，產生自身抗體，因關節腔內的某些成分與這些病原體結構相似，抗體介導的自身免疫性反應。又例如，潰瘍性結腸炎，抗體識別功能發生紊亂，將結腸壁的的某些成分視為“非己”而發生免疫應答。又例如，系統性紅斑狼瘡，過敏反應等等。這類疾病，多需要使用免疫抑制劑來對抗疾病。

所以，免疫力也是一把雙刃劍，只有處於平衡狀態，才是對人體有益的。

免疫功能並非越強越好。人體的免疫功能應該是處於一個動態平衡狀態，太弱或者太強都會引起疾病。

當免疫功能低下的時候，容易被細菌，病毒等各種病原體感染。但是當我們免疫功能過於強的時候也不是好事，這時候又會引起免疫功能亢進，導致自身免疫性疾病。

例如過敏性鼻炎，就是一種免疫功能過於亢進表現。

對於免疫功能正常的人，進入鼻腔的塵埃，花粉，塵蟎等不會有反應，但是免疫過強的人對這些刺激就可能產生免疫反應。這些外來物質進入機體會刺激身體產生組胺，分泌產生炎性物質。使我們毛細血管擴張，血管通透性增加，導致流鼻涕，打噴嚏，鼻癢，眼睛發紅發癢。產生過敏症狀。

還有一些自身結締組織性疾病也都與免疫亢進或者說免疫系統反應過於靈敏有關。

如類風溼關節炎、系統性紅斑狼瘡、自身免疫性腎小球腎炎、 自身免疫性溶血性貧血、特發性血小板減少性紫癜等等。

所以，健康的人免疫功能一定是一個相對平衡的狀態，既不能太弱，也不能太高。

免疫力並不是越強越好，因為免疫力越強導致人體的免疫反應越強烈，免疫反應越強烈導致人體的炎症反應或者過敏反應越強。第一、當人體免疫力過於強烈引起身體的炎症反應過於強烈時就容易使人體正常的組織器官受到損害，比如當人體的免疫力過強時，一但受到病原微生物的入侵（比如細菌、病毒、真菌、支原體、衣原體、立克次體等）人體的免疫系統就會立即調動身體的免疫細胞（比如白細胞、B細胞、T細胞、淋巴細胞等）對病原微生物進行攻擊，進而導致身體溫服突然升高，如果不及時給予高階抗生素或者抗病毒藥物進行治療（抗生素一方面消滅細菌另一方面還具有降低免疫細胞活力的作用），就會馬上由上呼吸道轉化為肺炎，進而使體溫進一步升高，如果再不積極採取措施進行降溫，就會使肺泡組織失去活性，失去將血液內的二氧化碳排出體外，將空氣中的氧氣送去血液的功能，進而就會引起呼吸衰竭而死亡。

第二、當人體的免疫反應過於強烈就會容易引起人體的過敏反應過強，比如聞到某種味道（比如油煙味、香水味）就會引起人體過敏，吸入花粉引起過敏（導致不敢去公園或者養花），對許多藥物過敏，甚至對食物過敏（導致好多食物都不敢吃），對吸入的冷空氣過敏（比如過敏引起的咳嗽變異性哮喘），身體一但受到外界異物的刺激就會出現咳嗽、打噴嚏、流清涕、流眼淚、全身騷癢起皮疹等情況；有的人由於免疫反應過於強烈甚至會引起過敏性休克而危及生命！

第三、由以上可以知道，並不是免疫力越強越好，免疫力過強也會給人帶來許多麻煩，不利於人體健康！

樓上說得很專業，正如血脂、血糖低了容易導致營養不良或血糖低的症狀，而高了也會導致高血脂高血糖的問題，如高血壓、脂肪肝、心腦血管疾病、糖尿病等疾病，所以，免疫力平衡很重要。不過，對大眾來說，普遍都是免疫力低下。