什麼是植物神經？

植物神經，在課本上被稱為自主神經，由於其不受我們意志的控制，所以，被稱為植物神經，包括交感神經和副交感神經。

其生理作用關係我們的呼吸、心跳、消化、血壓、新陳代謝等。又屬於周圍神經的一部分，從我們的延髓、中腦、脊髓發出，分佈在內臟器官上，我們的內臟器官大多數分佈著交感神經和副交感神經，由二者互相協調性支配著。

然而，一旦這種協調被打破平衡，就會導致很多功能障礙，這就是我們常說的，植物神經功能紊亂，又叫植物神經功能失調。

正面回答題主的問題，植物神經功能紊亂可表現為心慌，胸悶、煩躁、焦慮，長期的病症可能導致出現焦慮、抑鬱。而焦慮、抑鬱時就會有伴隨睡眠紊亂，這裡面就包括題主所說的睡眠障礙，睡眠障礙則包括去睡困難、早醒、多夢或者維持睡眠時間短。

植物神經功能紊亂還可出現身體某些部位的異常，比如身體的疼痛，酸癢，燒灼感等。由於其作用於內臟器官，則還可能出現胃脹、胃痛，嘔吐或者排便次數增加。其他還會出現頭痛、頭暈，失眠，健忘，然而，經過相應檢查，又查不到陽性結果。

植物神經，由大腦皮質神經支配，正常情況下，大腦皮層的興奮和緊張會交替的進行。而當某種過大過強的刺激出現時，就會引起大腦皮層過度興奮，從而使腦內高階中樞出現緊張反應，引起相應症狀。

這就解釋了，為什麼植物神經功能紊亂引起了五花八門的臨床症狀，卻檢查不到相應的改變，這是因為腦神經的異常，是電生理的改變，目前的現有醫學，是無法從活體上做出檢查結果的。

所以，對於本身就失眠的患者來說，睡前從事過於興奮的活動就會加重失眠。針對這種問題，我們可以平時養成良好的睡眠習慣，比如睡前聽些舒緩的音樂，或者看看書等，不建議玩手機遊戲或者看些影視劇，因為遊戲或劇情可能是我們大腦皮層處於興奮狀態，短時間內興奮無法消退。

植物神經紊亂會失眠嗎？

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植物神經功能紊亂的病人是會出現失眠的，並且失眠是它非常常見的臨床表現的，因為這些病人交感神經、副交感神經都是紊亂的，容易出現一些焦慮、緊張、興奮、抑鬱、不安等相關的心理狀態，這些心理狀態對於失眠是起到推波助瀾的作用的。

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另外植物神經功能紊亂的病人還會出現一些慢性的頭疼、頭暈，或者是出現一些神經衰弱、心慌、胸悶、注意力不集中等相關的表現，這種病人一般都有很明顯的心理因素。 因此，平時一定要保持比較平穩的心情，要適當地加強戶外運動，必要時需要服用一些營養神經的藥物進行治療的，有的時候也可以應用一些苯二氮卓類的鎮靜催眠藥物。

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