痛經在女性中是常見的症狀，部分有原發性痛經的少女長大後特別是婚後生育過後，痛經自然會緩解或消失，可不必治療，個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者應當予以治療。原發性痛經的治療，主要是對症治療，以止痛，鎮靜為主，近年來都採用綜合治療包括精神疏導，中藥、西藥與針灸治療。1.一般治療（1）重視心理治療，消除緊張和顧慮。（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。（3）疼痛不能忍受時輔以藥物治療。2.藥物治療（1）前列腺素合成酶抑制劑常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸等。（2）口服避孕藥適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以食療法：第一類食物：理氣活血類中醫認為痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致。所以痛經的MM平時多吃些理氣活血的食物可以起到補氣補血的作用，氣血充沛，執行流暢，痛經就不會輕易出現啦！我們常見的理氣活血類食物有魚類、豆類，還有桂圓、紅棗、核桃、花生；除此之外，蔬菜中的香菜、佛手、菠菜、空心菜、胡蘿蔔等也是很好的補氣食物哦。第二類食物：清淡易消化類此時進食清淡易消化的食物主要是為了避免生冷刺激類食物對子宮的刺激，防止引起或者加重痛經的發生。這個時期不妨吃一些酸味的的食物，對緩解痛經很有效哦！第三類食物：利於行經類利於行經類的食物主要起到溫補作用的食物。多吃溫補類食物可以緩解痛經帶來的腰痛、食慾不振、體寒等症狀。例如蘋果、雞肉、牛奶、紅糖、益母草、當歸桂圓等。