是的,這叫醉茶。喝酒會醉,飲茶也同樣會醉。
得了醉茶實在不比酒醉輕鬆,醉茶多在空腹之時,飲了過量的濃茶而引起的。醉茶之時,頭昏耳鳴,渾身無力,胃中雖覺虛困,卻又像有什麼東西裝在裡面,從胃到喉中翻騰,想吐又吐不出來,嚴重的還會口角流沫,狀甚不雅。
茶鹼是一種中樞神經的興奮劑,過濃和過量都容易“醉茶”:血液迴圈加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂,進而使人體內酶的活性不正常,導致代謝紊亂。其致醉物質是其中的咖啡鹼和氟化物。有些人連喝幾杯濃茶後,常出現感覺過敏、失眠、頭痛、噁心、站立不穩、手足顫抖、精細工作效率下降等現象。實際上這是過量咖啡鹼所起的作用。醉茶嚴重者可發生肌肉顫抖,心率紊亂,甚至驚厥、抽搐,這是中樞神經系統發出的危險訊號,應當立即送醫院搶救。茶葉中含有較多的氟,氟在人體內蓄積過多會使人出現慢性中毒。
一般發生茶醉的原因,不外三種:
1、平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能過量而醉了。
2、平日喝的茶是高發酵的熟茶,例如:紅茶、臺灣烏龍茶、陳年老茶等,猛然改喝低發酵或不發酵的綠茶或生茶時,因為這些茶所含的茶鹼較高,又喝得過量,就會茶醉了。
3、空腹時,茶多喝了也容易茶醉。
解決方法:
防止茶醉的最好辦法是避免喝過量,任何東西過猶不及;其次,喝茶時不妨吃些茶食,例如:棗子、橄欖、花生、小甜點等。這些東西,有鹹,有甜,既可補充鈉離子,又能增加血糖,這樣就少有茶醉的現象發生了。萬一茶醉了,可以立吃些甜食,或多喝些開水,茶醉的現象就會漸漸消退。
茶裡面含有的茶多酚具有瘦身與防癌的功能,每天用10克茶葉沏水飲用,最具保健效果。一般用3克茶葉沖泡一杯茶為宜,一天3至4杯。如果茶水過濃,會影響人體對食物中鐵等無機鹽的吸收,引起貧血,過量飲茶還會增加人體腎臟的負擔。飲茶時間不要在飯前飯後一小時以內,以免影響人體對蛋白質的吸收。
因為茶裡面含有維生素、氨基酸等物質,所以在喝茶的同時,不要和蛋白類的食物如牛肉、羊肉、海鮮等一起食用。又如綠茶的茶性偏涼,若和水果等涼性食物一起食用,還會對脾胃產生傷害。
貧血、神經衰弱、甲狀腺功能亢進、結核病者、胃及十二指腸潰瘍、肝腎病、習慣性便秘、腎尿道結石、高血壓及心臟病患者,還有孕婦、哺乳期婦女等最好不要喝茶。
禁忌
飲花茶可以保健祛病,尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。但是不要把花草隨意混合在一起飲用,因為不同的花有不同的藥用價值,具體要根據個人的體質來選擇。如果花的選擇不當,不同功效的花茶混合在一塊,不僅不比單一花茶好,而且還可能對身體產生一些不利影響。因為人體的體質有個體差異,有虛實寒熱之分,所以選什麼花來飲用、用多少量,還需根據自身體質,或者在專家的指導下進行。
即使是最常見的花,飲用時也有一定的講究。在飲用花草茶前,最好諮詢一下中醫,看看自己是何種體質,以便選擇合適的花茶。
是的,這叫醉茶。喝酒會醉,飲茶也同樣會醉。
得了醉茶實在不比酒醉輕鬆,醉茶多在空腹之時,飲了過量的濃茶而引起的。醉茶之時,頭昏耳鳴,渾身無力,胃中雖覺虛困,卻又像有什麼東西裝在裡面,從胃到喉中翻騰,想吐又吐不出來,嚴重的還會口角流沫,狀甚不雅。
茶鹼是一種中樞神經的興奮劑,過濃和過量都容易“醉茶”:血液迴圈加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂,進而使人體內酶的活性不正常,導致代謝紊亂。其致醉物質是其中的咖啡鹼和氟化物。有些人連喝幾杯濃茶後,常出現感覺過敏、失眠、頭痛、噁心、站立不穩、手足顫抖、精細工作效率下降等現象。實際上這是過量咖啡鹼所起的作用。醉茶嚴重者可發生肌肉顫抖,心率紊亂,甚至驚厥、抽搐,這是中樞神經系統發出的危險訊號,應當立即送醫院搶救。茶葉中含有較多的氟,氟在人體內蓄積過多會使人出現慢性中毒。
一般發生茶醉的原因,不外三種:
1、平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能過量而醉了。
2、平日喝的茶是高發酵的熟茶,例如:紅茶、臺灣烏龍茶、陳年老茶等,猛然改喝低發酵或不發酵的綠茶或生茶時,因為這些茶所含的茶鹼較高,又喝得過量,就會茶醉了。
3、空腹時,茶多喝了也容易茶醉。
解決方法:
防止茶醉的最好辦法是避免喝過量,任何東西過猶不及;其次,喝茶時不妨吃些茶食,例如:棗子、橄欖、花生、小甜點等。這些東西,有鹹,有甜,既可補充鈉離子,又能增加血糖,這樣就少有茶醉的現象發生了。萬一茶醉了,可以立吃些甜食,或多喝些開水,茶醉的現象就會漸漸消退。
茶裡面含有的茶多酚具有瘦身與防癌的功能,每天用10克茶葉沏水飲用,最具保健效果。一般用3克茶葉沖泡一杯茶為宜,一天3至4杯。如果茶水過濃,會影響人體對食物中鐵等無機鹽的吸收,引起貧血,過量飲茶還會增加人體腎臟的負擔。飲茶時間不要在飯前飯後一小時以內,以免影響人體對蛋白質的吸收。
因為茶裡面含有維生素、氨基酸等物質,所以在喝茶的同時,不要和蛋白類的食物如牛肉、羊肉、海鮮等一起食用。又如綠茶的茶性偏涼,若和水果等涼性食物一起食用,還會對脾胃產生傷害。
貧血、神經衰弱、甲狀腺功能亢進、結核病者、胃及十二指腸潰瘍、肝腎病、習慣性便秘、腎尿道結石、高血壓及心臟病患者,還有孕婦、哺乳期婦女等最好不要喝茶。
禁忌
飲花茶可以保健祛病,尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。但是不要把花草隨意混合在一起飲用,因為不同的花有不同的藥用價值,具體要根據個人的體質來選擇。如果花的選擇不當,不同功效的花茶混合在一塊,不僅不比單一花茶好,而且還可能對身體產生一些不利影響。因為人體的體質有個體差異,有虛實寒熱之分,所以選什麼花來飲用、用多少量,還需根據自身體質,或者在專家的指導下進行。
即使是最常見的花,飲用時也有一定的講究。在飲用花草茶前,最好諮詢一下中醫,看看自己是何種體質,以便選擇合適的花茶。