孕酮就是我們平時所說的黃體酮。黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素,在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響,為維持妊娠所必需。在孕早期能夠起到抑制宮縮、維持蛻膜反應(蛻膜細胞由內膜間質細胞轉化而來,含有糖元顆粒,供給胚泡營養)、抑制免疫反應。正常妊娠時,孕酮增多,可以防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。如孕酮不足,胚胎如同異物,被母體排斥而流產。
而讓孕早期媽媽們談“孕酮”色變的孕酮低主要原因有:
(1)先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不孕症。 (2)黃體功能不全,卵巢黃體發育不全時,孕酮含量相應降低。 (3)腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能,使排卵發生障礙,孕酮含量也會相應降低。 (4)身體出現胰島素抵抗。 (5)慢性壓力。 (6)飲食中包含大量糖分,但是缺乏足夠的營養。 (7)缺乏鍛鍊。 (8)藥物。
關於孕酮對胎寶寶的影響,學術界目前存在較大分歧。這裡只贅述兩種基本觀點:有人認為孕酮低結合腹痛、出血等症狀即可診斷為先兆流產,需要服用保胎藥以及補充黃體酮升孕酮;但是國際主流觀點認為使用黃體酮生孕酮並不能改變妊娠結局。雖然如此,國內的大部分婦產科醫生依然在孕早期孕婦孕酮偏低的情況下要求使用黃體酮保胎。
講了以上的所謂“學術爭議”,不是為了讓寶媽們更加糊塗,而是希望您能夠明白,即便是不明原因的黃體酮偏低,單獨出現並不意味著寶寶就會流產了。而且按照目前國內主流醫學觀點,醫生對於孕酮低的孕婦都會進行保胎處理,所以大家只要根據醫生的要求進行保胎或者靜養就好了。
這裡多說一句關於孕酮低媽媽們能做什麼。除了放鬆心態,使用醫生給開的一些藥物之外,還可以透過一些事物補充微量孕酮。比如:
1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分,其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。比如大豆異黃酮豐富的各種豆製品,富含維生素E的果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。
2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點:
(1)色鮮味香能促進食慾。
(2)含豐富的維生素C,能幫助消化,延緩衰老。
(3)含糖量較主食低,容積大,易產生飽腹感。
(4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
孕酮就是我們平時所說的黃體酮。黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素,在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響,為維持妊娠所必需。在孕早期能夠起到抑制宮縮、維持蛻膜反應(蛻膜細胞由內膜間質細胞轉化而來,含有糖元顆粒,供給胚泡營養)、抑制免疫反應。正常妊娠時,孕酮增多,可以防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。如孕酮不足,胚胎如同異物,被母體排斥而流產。
而讓孕早期媽媽們談“孕酮”色變的孕酮低主要原因有:
(1)先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不孕症。 (2)黃體功能不全,卵巢黃體發育不全時,孕酮含量相應降低。 (3)腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能,使排卵發生障礙,孕酮含量也會相應降低。 (4)身體出現胰島素抵抗。 (5)慢性壓力。 (6)飲食中包含大量糖分,但是缺乏足夠的營養。 (7)缺乏鍛鍊。 (8)藥物。
關於孕酮對胎寶寶的影響,學術界目前存在較大分歧。這裡只贅述兩種基本觀點:有人認為孕酮低結合腹痛、出血等症狀即可診斷為先兆流產,需要服用保胎藥以及補充黃體酮升孕酮;但是國際主流觀點認為使用黃體酮生孕酮並不能改變妊娠結局。雖然如此,國內的大部分婦產科醫生依然在孕早期孕婦孕酮偏低的情況下要求使用黃體酮保胎。
講了以上的所謂“學術爭議”,不是為了讓寶媽們更加糊塗,而是希望您能夠明白,即便是不明原因的黃體酮偏低,單獨出現並不意味著寶寶就會流產了。而且按照目前國內主流醫學觀點,醫生對於孕酮低的孕婦都會進行保胎處理,所以大家只要根據醫生的要求進行保胎或者靜養就好了。
這裡多說一句關於孕酮低媽媽們能做什麼。除了放鬆心態,使用醫生給開的一些藥物之外,還可以透過一些事物補充微量孕酮。比如:
1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分,其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。比如大豆異黃酮豐富的各種豆製品,富含維生素E的果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。
2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點:
(1)色鮮味香能促進食慾。
(2)含豐富的維生素C,能幫助消化,延緩衰老。
(3)含糖量較主食低,容積大,易產生飽腹感。
(4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。