透過你的描述，主要是你在國外工作還算好，但是回國後發現差距比較大，工資不夠現實生活，那麼應該如何來調整呢？

青島雖然不錯，但是畢竟相對較小，你在國外工作過，可以去一個大點的城市。這樣在工資上至少會相對比較好一些，但是生活成本也會增加，這個時候努力工作，提升收入，那麼會比較有幸福感。

以你的能力來說，應該可以找一份更好的工作的，那麼可以考慮找個好點的工作。或者說在業餘時間去找工作，這樣自己的壓力也不會特別的大。同時找的工作也有自己覺得有意義才行，否則又會覺得比較簡單。

因為你剛回國，那麼自己的心態需要調整好，回國後可能會與國外相比較有各種的不適應，但是也要看到現在的一些好，然後積極的去調整，同時提升自己的工作技能。

現在很多人都會在下班後發展一些副業，或者培養一些興趣愛好，如果工作做的比較容易，下班後有充足的時間，那麼可以利用下班後的時間去做更多有意義的事情。

可以付費去諮詢一些職業生涯規劃師，他們一般都有專業測評工具，會幫助你做好分析，然後給出一些建議，你可以透過專業意見，再決定自己以後要怎麼走。

簡單說就是想要有意義不迷茫，先做好分析，然後去行動。只有去行動，在行動的過程中才不至於太迷茫，不過個人建議你還是去大城市工作會有更多的發展前景。

誰的人生沒有迷茫過？？所以迷茫永遠都是暫時的，而不是一生的！

在迷茫的時候，首先做好自己的本職工作，把簡單的工作做到極致，嚴格要求自己，也許你會有不一樣的收穫。曾經我的一個客戶給我講過她的經歷，初到北京由於只有初中文化，所以只在一個小公司，找到了一份文員的工作，工資很少，而且枯燥簡單的工作，沒有任何希望，但她很珍惜，乾的最認真，每天最早到，最晚回，每件事都認真對待，幾年之後由於小公司經營不善，她被原老闆推薦給了更大的一家公司做行政，透過不斷的學習成長，我接觸的時候已經年薪30多萬的部門經理了。所以迷茫的時候就先認認真真做好每件事情，上天從不辜負努力的人。

其次，要有一顆學習的心態，可以博覽群書，這會拓寬你的視野，增加你的自信，也可以繼續研究自己的本專業，或者自己喜歡的專業學學，如果可以，可以報一兩個證書考考，技多不壓身，東方不亮時說不上西方就會亮，機會總是留給有準備的人。只要不斷的學習，以後人生中你的迷茫會也越來越少。