不能用海飛絲！千萬不能用，樓主你的問題是頭髮出油多，應該選用去油的洗髮水，而海飛絲是去屑的，而且含鹼，這樣只會越洗越遭！

這個時候一定要把頭髮保養好，不然頭髮會越掉越多，你可以使用控油的、弱酸性的洗髮水，比如說：輕揚的控油平衡性、也可以用一下采樂，藥店有賣，但是採樂一個星期只能用兩次，明白嗎？

如果實在掉的厲害可以用德國的PA洗髮水，這種洗髮水是針對脫髮人士設計的，我用過，效果確實好，淘寶上有賣，100元左右，就是貴了點。

平時飲食方面注意，少吃辣、油膩的東西出油就不會很多，多吃點核桃啊、黑芝麻啊對頭髮有幫助，另外，維生素B6可以控制頭油的產生。

就寫到這裡吧，祝您有一頭烏黑的秀髮~~

適合頭髮出油的洗髮水：Aussie袋鼠、美國箭牌、BOTANIST、卡詩、Christophe Robin 海鹽洗髮膏。

1、Aussie袋鼠

Aussie袋鼠是澳洲一個很著名的bai美髮品牌，這個品牌分不同系列，油頭選蓬鬆款的就對了。蓬鬆款洗髮水是透明偏黃的黏稠液體，味道是清新果香。內含黑櫻皮成分，用後能使頭髮豐盈蓬鬆，適合油頭、髮量少、扁塌貼頭皮的人。

2、美國箭牌

70年代，Mane"n Tail的品牌創立人RogerDunavant發現馬匹所用的洗髮露能把馬毛洗得順滑光亮，於是忽發奇想，親身試用，發現效果極佳。於是Roger想到把洗髮露配方改良，加入高濃度、高滲透性的水解蛋白，以及不含藥性的成分，讓洗髮露適合各人天天使用。無矽油配方，用完有點澀，所以一定要搭配其他滋潤保溼力較強的護髮素使用。3、BOTANIST

來自日本洗護品牌BOTANIST(植物學家)，15年曾經拿下日本樂天官網洗髮水銷量第一名的頭銜。雖然是無矽洗髮水，但是起泡非常容易，絲毫沒有乾澀感；關鍵控油效果不錯，洗完頭髮很蓬鬆，到第二天也不會油。味道是一股青蘋果和玫瑰的混合，很好聞，留香也持久。

4、卡詩

卡詩這款雙重功能頭皮洗髮水，專門針對油性頭皮乾性頭髮。透明清透質地，含有淡淡的清新花香，容易起泡，泡沫量豐富。無矽油配方，可以調節頭皮的油脂平衡，能夠使頭皮出油的情況得到控制。同時這款洗髮水的滋養效果也非常好，可以改善髮尾毛躁、乾枯、分叉等情況。

5、Christophe Robin

海鹽洗髮膏Christophe Robin 海鹽洗髮膏適合敏感和油性皮；它主打深層清潔頭皮，平衡頭皮的酸鹼值。主要成分是海鹽，對頭皮的清潔效果很棒，控油能力100分；對於油皮來說，可以用來當作一週兩次的深層清潔，一大罐可以用好久。