老好人最大的特點是不懂拒絕，雖然心理非常糾結，但是嘴上也不說。

大家享受這老好人的便利，卻不會感激這種好，把它當做一種理所當然，而不會有所虧欠，更不會去考慮他的感受。

選擇善良是好的，但是這種沒有原則任人擺佈的善良，最終會讓自己處於非常不利的境地，你要始終記得，那些一直故意麻煩你，一直讓你為難的人不是什麼好人，更不會是真正的朋友。

朋友在國外讀書，很多人說你在國外，幫忙代購個東西吧，她無法拒絕，後來代購還要一邊在店裡買，一邊和人交流看買那個型號，什麼價格，等著對方在網上查，她的時間都浪費在幫人代購上。朋友很生氣，自己花那麼貴的學費來到外國，不是為了幫這些朋友代購的，她給所有代購的人發了微信，從明天起，代購要收30%的代購費和郵費，如果不能接受，就不再幫忙代購。很多人生氣了，說認識的人也要收錢，你是不是錢迷心竅了呀，也有的朋友很理解，確實麻煩別人付了代購的錢給她。從此，她不再違心去做這些不開心的事情，也收穫了真正相信等價交換的朋友。

在職場中也是如此，如果你不懂拒絕，別人給你就攬在自己身上，最終會出現吃力不討好的現象，完成了和你沒關，出錯了都是你的錯。苦勞不等於功勞，你不用為了在乎一些對你不友好的人的看法而做違心的事情。

請記住，一切的交換都是等價交換，那些一直麻煩你，為難你的人都不是什麼好人，真正的好人都會信任等價交換，而不是佔你的便宜。所以，該拒絕就拒絕，做一個有原則的人，而不是一個爛好人。