要的。如果是母乳，六個月開始新增輔食，奶粉可以四個月新增。加輔食的時候可以在裡邊滴一兩滴油，我買了橄欖油，亞麻籽油，核桃油，幾種植物油輪流加，這樣更能促進寶寶吸收，腸道更好。

油脂中就含有的不飽和脂肪酸，是嬰幼兒的大腦發育、神經發育以及身體發育必需的營養素之一。

但是6個月以內的寶寶脂肪酸大多是從母乳或奶粉中攝取，不需要新增食用油。

6個月~1歲加入輔食後可以適量的加入幾滴食用油，不要超過10克。

2~3歲基本可以和大人吃一樣的飯了，但是要少油少調味料，有的攝入量保持15~20克左右。

比較適合寶寶食用的油：山茶油、橄欖油、葵花籽油、芝麻油等

不適合寶寶食用的油：動物油、轉基因食用油、人造黃油等

寶寶吃油的注意事項

要注意選擇好的食用油。最好是選擇值得信賴的品牌商家，橄欖油、葵花籽油、玉米油、花生油和大豆油都可以，前提是非轉基因，一定要看清楚。

處於快速生長期的孩子，對於必需脂肪酸的攝入尤為重要，因為它不但影響身體的發育，更會影響孩子智力的開發和視力的發育。但是必需脂肪酸的攝入也不是越多越好，所以我們應當注意營養均衡，適量用油，健康膳食。

小寶寶最好不要食用動物油，因為動物油不利於嬰兒消化，容易引起腹瀉。