不言而喻，180斤的肌肉男力量大。

因為肌肉分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，其中骨骼肌就是為我們提供力量的肌肉。

當健身者透過鍛鍊增加肌肉力量時，鍛鍊的就是骨骼肌。骨骼肌附著在骨骼上且成對出現：一塊肌肉朝一個方向移動骨頭，另外一塊朝相反方向移動骨頭。這些肌肉通常隨意志收縮，意味著想要收縮它們時，神經系統會指示它們這樣做。

也就是說我們透過力量訓練來鍛鍊我們的肌肉，讓他們長得更加結實強壯，而同時這些肌肉也能夠為我們提供力量。

我們耳熟能詳的李小龍，全身都是肌肉，一拳可以打出約400斤重的力量，這就是很好的證明。

而對於胖子來說，身體內的脂肪往往比較多，肌肉含量就比較少，而且脂肪多的人，不管是男性還是女性，雌性激素水平都會上升，會影響力量的爆發。

同樣是180斤體重，假設同樣是身高180，一個體脂率為25%的胖子和一個體脂率為12%的肌肉男買同一款衣服，至少要大兩個號。所以也要提醒廣大減肥的朋友，不要只盯著稱上的體重看，多關注自己的體型，好的體型不上稱心裡也是有數的。

很多人有個錯覺，覺得胖子的力氣都不小。例如世界大力士比賽中，選手都是胖子！因此，胖子比肌肉男的力量更大！

但是，這絕對是一個誤會，很多胖子的肌肉含量並不少，如果減速脂肪，也是肌肉男。

要知道，人體力量的源泉就是來源於肌肉，出去肌肉效率這個因素，那麼肌肉量越大，力量也就越大。一個大體重胖子可能會比一個小體重肌肉男力量大，因為大體重胖子的肌肉量通常要比小體重肌肉男的絕對肌肉量要多！但是同體重的胖子跟同體重肌肉男的力量通常是差很多的（天賦異稟除外，我們不討論個例）。

其他的條件都對等的前提下，妥妥的肌肉男力量大啊。

因為體重是完全一樣的，那麼胖子的體重裡脂肪佔比高。

而肌肉男的體重里肌肉佔比高。

脂肪是負責儲備能量的，肌肉是負責提供力量的。

誰的力氣大還用問麼？

把兩個人比做兩個國家的話：

胖子是一個糧食儲備高的國家；

肌肉男是一個軍隊數量大的國家。

哪個國家能打不言而喻。

所以在對等條件下的胖子和肌肉男：

極端條件下先餓死的也許是肌肉男。

論抗擊打能力兩個人也許不分上下，因為脂肪也有減震扛揍的功能。

但是論力量，一定是肌肉男勝出。

此外，肌肉男因為長期鍛鍊，雄性荷爾蒙含量一定高於胖子。

雄性荷爾蒙的一個作用就是爆發力和敏捷度等等會提升一個段位。

單從這點看胖子又輸了一次。

所以真的不用比了。

肌肉男完勝。

話說回來，要是肌肉男辛辛苦苦鍛鍊長出來的肌肉，還沒有養膘的胖子力氣大的話，

世界上哪還有人練肌肉啊……

180斤的胖子和180斤的肌肉男，誰的力氣大 ？

●題中說的是那個胖子，不是“胖子”——大力士，此胖非彼胖。

這裡的胖子，肌肉含量也高 ？

胖子就是體脂（脂肪含量高），而大力士（看著胖的身材）他也是肌肉男；

（圖片源於網路）

若是，180斤的大力士（胖子）與180斤的肌肉男比力氣，就成了肌肉男與肌肉男比較啦

那麼，本人比較看好180斤的大力士（胖子），畢竟大力士主要是鍛鍊力量；

而另一個肌肉男不一定就力氣大。

（圖片源於網路）

（圖片源於網路）

那麼這裡的180斤胖子，與180斤肌肉男比較力氣大小，就比較看好180斤的肌肉男。

當然，過於複雜的情況，這裡就不多說，只是相對看好而已。

（圖片源於網路）

個人觀點，仁者見仁智者見智。