有人說，愛一個人就要抓住他的胃。這非常對，困了要睡，餓了要吃，活著要愛。有什麼事情是一頓美食解決不了的，那就兩頓。一份熱氣騰騰的飯菜，一個為你在廚房忙碌的人，足以治癒人心，足以讓人充滿力量在煙火人間裡披荊斬棘。

日本心理學家透過研究發現，有一種飯叫做“母親的味道”。許多成年人在心靈上遭受創傷或者事業上遭受嚴重打擊後，都很樂於回家吃一頓母親做的飯。母親的飯，讓當事人又退回到被關愛呵護的童年，在那裡，他重新獲得了力量。因此，日本的家庭教育手冊第一條定律特意強調要全家人一起吃飯，增加家庭成員之間的對話是建立幸福家庭的基礎。

加拿大麥吉爾大學一項基於2.5萬名11-15歲少兒的研究顯示：小孩子與家人一起吃飯更容易養成自信、樂於助人的品格和穩定的情緒。這也是為什麼小雅教育建議父母要多給孩子做飯，多陪孩子吃飯。研究稱，一起吃飯可以讓孩子與家人交談並分享內心體驗，減少焦慮和孤獨感。一起吃飯的時間越多，積極影響就越明顯。

還經常給孩子做飯嗎，我是一年365天，天天給孩子做，少一頓就吃不上，做為家庭主婦除了接送孩子放學，買菜，洗衣服，做飯，有工作有事業的也許忙的偶爾給孩子做頓飯！

我是天天做。我家孩子不吃看得見肉，不吃魚蝦及各類海鮮。所以只能翻著花樣做各種餡的餃子包子餡餅等。每次在外邊吃飯都很費勁。他自己也很喜歡做飯。他放寒暑假我們上班的時候，他在家可以照顧自己早飯和午餐。有時候做的還真可以。

因為全職帶孩子，我幾乎天天做飯，偶爾不想做或者孩子想吃點外面的飯了，就出去買點，其他時間，我都是在家做飯的，一般就是孩子想吃什麼做什麼，孩子還可以，不怎麼挑食

我還沒有孩子，不過，如果將來我有了孩子，我會盡量讓他在家裡吃，感受家的溫暖，而不是經常在外面吃，如果遇到與工作有衝突的時候，還是要權衡一下，儘量給孩子一個溫暖的家的感受。

我只要在家基本上是每頓飯都給孩子做，我媳婦只動口不動手，偶爾黑刷刷碗，孩子不喜歡吃蔬菜，我就想法設法的讓他吃，基本上是孩子想吃什麼我都能給滿足，有些飯菜我實在是做不了的，我就去飯店給孩子買，有些東西孩子喜歡吃，但是也不能老吃，我就想辦法讓孩子隔幾天吃一次，我家孩子在外面吃飯的數量很少，外面有些東西很不衛生，就連零食我都很少給孩子買，偶爾吃一次還是可以的，儘量讓孩子吃自己做的飯，不僅僅衛生，而且也比較容易吸收，有營養，所以的寶爸寶媽們一定要讓孩子養成良好的習慣，少吃零食少吃外面的食品。

我基本上都給孩子弄飯吃，孩子只要想吃什麼我都會給弄，自己也會換著法的給他弄吃的。我家孩子也不怎麼挑食，以前他都不吃青菜，我都會給他包水餃吃，把水餃皮弄成好幾個顏色，都是蔬菜汁弄的，現在孩子也會吃青菜了。

我朋友就是，她自己只會下麵條，所以她家孩子就是特別喜歡吃麵條，都不吃菜。我有時候給我家孩子弄什麼好吃的，我都會給她拿點讓她給她孩子吃，因為我們離的很近。她家孩子很挑食，我弄的東西她有時候都不吃，哎！所以她家孩子生病去醫院檢查，醫生說她孩子缺維生素C，和鐵，鋅這些東西。

我家孩子我弄什麼他都吃，每次吃的時候都會給我說，媽媽你弄的飯菜太好吃了，媽媽辛苦了。所以我也很樂意給他弄東西吃。在累我都會給他做飯吃，看著他吃的香我也很開心，我感覺給孩子做飯吃很幸福。