A：情緒強烈時，控制胃腸活動的神經元也會興奮。 人的內臟活動受自主神經系統支配。自主神經系統分為交感神經和副交感神經，它們控制人的內臟活動，但是我們沒辦法用意識直接控制這些活動，只能間接影響這些活動。 人在情緒激動，比如緊張焦慮恐懼憤怒的時候，交感神經興奮，可以引起全身一系列反應，包括心率加快、汗腺分泌增多、唾液分泌減少、立毛肌收縮，當然也包括胃腸道活動減少。而副交感神經興奮後，胃腸道活動會增加(這常常發生在精神放鬆的時候)。 胃腸神經和更高階的神經中樞——大腦，常會發生相互作用。一個典型的例子是：功能性消化不良的患者容易出現抑鬱問題(反過來，抑鬱的人也容易出現消化不良)。如果能糾正這些患者情緒上的問題，也可以同時明顯改善消化不良的症狀。在臨床實踐中，對於功能性消化不良患者(沒有器質性病變)，如果發現其有情緒方面的問題，醫生會嘗試使用抗抑鬱藥物改善情緒，達到一定的效果。 人腦調控飲食的中樞位於下丘腦，比如腹內側核的飽食中樞。而嘔吐中樞位於延髓。情緒涉及的腦區很多，最常說的是杏仁核。它們之間相互聯絡，而腦又與胃腸道神經聯絡，協調發揮生理功能。所以，在情緒強烈的時候，腦部負責情緒的部分會興奮，相關的控制胃腸活動的神經元也會興奮，引起胃腸道不適。如果有特別強烈的情緒，可能會引起嘔吐中樞興奮，就會出現精神因素引起的劇烈嘔吐。為情所困是引起強烈情緒變化的常見原因，在此基礎上出現功能性胃腸道疾病也就有可能了。 總之，要想好好吃飯、保證飲食健康，一個重要的秘訣就是保持精神愉快、心情放鬆。在緊張、焦慮、悲傷、抑鬱、擔驚受怕的狀態下，人是沒法舒舒服服地吃飯的——那些胃口很好的人，其實也是感到幸福的人吧。本文來自：《科技生活》週刊
A：情緒強烈時，控制胃腸活動的神經元也會興奮。 人的內臟活動受自主神經系統支配。自主神經系統分為交感神經和副交感神經，它們控制人的內臟活動，但是我們沒辦法用意識直接控制這些活動，只能間接影響這些活動。 人在情緒激動，比如緊張焦慮恐懼憤怒的時候，交感神經興奮，可以引起全身一系列反應，包括心率加快、汗腺分泌增多、唾液分泌減少、立毛肌收縮，當然也包括胃腸道活動減少。而副交感神經興奮後，胃腸道活動會增加(這常常發生在精神放鬆的時候)。 胃腸神經和更高階的神經中樞——大腦，常會發生相互作用。一個典型的例子是：功能性消化不良的患者容易出現抑鬱問題(反過來，抑鬱的人也容易出現消化不良)。如果能糾正這些患者情緒上的問題，也可以同時明顯改善消化不良的症狀。在臨床實踐中，對於功能性消化不良患者(沒有器質性病變)，如果發現其有情緒方面的問題，醫生會嘗試使用抗抑鬱藥物改善情緒，達到一定的效果。 人腦調控飲食的中樞位於下丘腦，比如腹內側核的飽食中樞。而嘔吐中樞位於延髓。情緒涉及的腦區很多，最常說的是杏仁核。它們之間相互聯絡，而腦又與胃腸道神經聯絡，協調發揮生理功能。所以，在情緒強烈的時候，腦部負責情緒的部分會興奮，相關的控制胃腸活動的神經元也會興奮，引起胃腸道不適。如果有特別強烈的情緒，可能會引起嘔吐中樞興奮，就會出現精神因素引起的劇烈嘔吐。為情所困是引起強烈情緒變化的常見原因，在此基礎上出現功能性胃腸道疾病也就有可能了。 總之，要想好好吃飯、保證飲食健康，一個重要的秘訣就是保持精神愉快、心情放鬆。在緊張、焦慮、悲傷、抑鬱、擔驚受怕的狀態下，人是沒法舒舒服服地吃飯的——那些胃口很好的人，其實也是感到幸福的人吧。本文來自：《科技生活》週刊