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      抹茶粉/綠茶粉  主要成份:乳糖,茶葉粉,葡萄糖,纖維素,食用香料。  說明:綠茶粉是採摘上等的茶葉精製研磨而成,不苦不澀不刺激,且含有豐富的葉綠素、維生素C、E、胡蘿蔔素等。是製作蛋糕西點的理想原料,也可用於自制面膜。  綠茶蜂蜜蛋糕:  原料:全蛋13個,糖350克,高粉250克,低粉200克,綠茶粉50克,沙拉油250克,水150克,奶粉150克,蜂蜜150克,奶油35克。  方法:  將全蛋 、糖快速攪拌至發泡  高粉,低粉,綠茶粉過篩加入拌勻  將奶油打發後加入蜂蜜拌勻  加入水、奶粉拌勻  最後加入沙拉油,慢慢拌勻即可  烘焙溫度:200/150度,40分鐘  綠茶麵膜-美膚、去粉刺  使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜,對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比,綠茶不含酸性,不會刺激面板。另外,綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚,有助於養顏潤膚。除美白肌膚以外,還具有殺菌作用,對粉刺化膿也有特效。敷面前,必須先徹底清洗臉上的汙垢,剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸控肌膚,會立即感到面板很光滑。  1、綠茶粉的生活用法:在平時洗臉後,可以用手取綠茶粉沾水,然後拍打臉部,可以起到收縮脂膚、使皮脂膜強度增高,健美面板的功效。每日一次不間斷,能夠減輕黑斑、雀斑。  2、綠茶粉與優酪乳用法:一湯匙的綠茶粉加進200C.C.的低脂優酪乳或養樂多中,在三餐前1~2小時前服用,就算三餐正常攝取,仍可以減肥。  3、綠茶粉與蘋果用法:將1顆蘋果榨汁,加上適量的綠茶粉,早晚喝一次,飯前欽用,適合無法控制食慾的減肥者使用。  4、綠茶粉與檸檬用法:一湯匙的綠茶粉和檸檬粉,加進250毫升的溫開水,充分攪拌後飲用, 飯後飲用!可以調整體內酸性物質,加快新陳代謝, 排除多餘水份。適合下半身水腫的人,但若有胃病則不宜。  5、綠茶粉常用方法:夏天作冰飲清涼降火:2克綠茶粉+450ML礦泉水+適量冰糖或蜂蜜口感更佳。冬天做熱飲營養豐富:2克綠茶粉+300ML牛奶或豆漿

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