口臭分為口源性與非口源性兩種，既然題主說了自己的口臭不是口腔引起的。那麼就來分析一下非口源性口臭的種類。

題主可先自我檢查是否有扁桃體和鼻炎，兩者均可引起口臭。再往下就是胃炎或者潰瘍，如果題主經常會胃疼肚子疼，則很有可能是得了胃炎或者潰瘍從而引發口臭，建議去醫院系統治療為好。

鑑於題主已經口臭幾年的時間了，一些由癌症等重大疾病引發的可能則基本可以排除了。

口臭很常見，大多數人的口臭是由於口腔細菌、腸胃不好這2個原因（當然，還有其他原因也會引起口臭）~

如果你已經確定你的口臭不是口腔引起，是從胃裡出來的，一般也就是常見的腸胃不好~所以解決這型別口臭，關鍵還是在腸胃的調理~

個人建議平時要保持健康的生活習慣，清淡飲食，三餐按時吃，多喝水勤吃素菜水果，如果口臭得比較嚴重的話，建議還是諮詢下醫師的建議！不要因小失大！

順便也簡單介紹下另外一種常見的口臭原因——口腔細菌問題

如牙結石較多、有牙齦炎、牙周病等口腔問題，也都會引起口臭~

尤其是牙結石，日常生活中大多數人基本都沒洗過牙，平時也不太注重口腔衛生的護理（這裡不是說不刷牙）~時間久了，牙結石就自然而然形成了，一旦有了牙結石也會引起口臭的~（不知道牙結石為何物的朋友可以參考下圖）

如上圖所示，那些黃黃的像垢一樣的東西就是牙結石~一旦有了牙結石，建議還是去洗個牙~

平時呢，也要注意口腔的護理，不論是牙結石還是牙齦炎等問題，不要等出現了這些問題後才去重視，其實平時都是可以預防的！

比如每次刷牙儘量多刷個幾分鐘，各個角落都刷到，牙膏方面可以選擇一些如南韓的一款伊利石礦物牙膏等有抑菌效果的牙膏（建議不要隨便用藥物牙膏），有條件的話換一把電動牙刷~~

平時日常做好了這些基本的預防工作，這就是所謂的預防大於治療！

一旦牙齒出了問題，一是費錢，二是人遭罪！

從胃裡出來的，一個就是腸道菌群的問題，腸道菌群失調也可引起口臭，如使用藥物可使腸道內某種細菌大量滋生，從而產生氣體，形成口臭。

另一個可能是有幽門螺桿菌感染，這種細菌感染嚴重威脅人類健康。而幽門螺桿菌也可以產生硫化氫及甲硫醇，從而成為口臭的另一個原因。

知道了這些原因，應當怎麼預防口臭呢？

預防相關疾病！

有很多疾病看起來和口臭沒有關係，實際上卻會給口臭帶來不一樣的味道，如糖尿病酮症酸中毒會使口中有特殊的爛蘋果味，而缺乏維生素C或白血病會產生腐敗血液的氣味。尿毒症還會給口臭新增氨的味道，而鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等炎症也會引起口臭。所以一定要及時預防這些疾病！