豬肺食療作用豬肺味甘,性平,入肺經;
補肺虛,止咳嗽。
清潤豬肺湯
材料豬肺半個,瘦肉半斤,無花果6顆,羅漢果五分之一個,南北杏、百合各少許。
做法 1、豬肺清水洗淨後切小塊在熱鍋裡幹炒一會,如果打水的豬肺一會就能炒出很多水;
2、瘦肉洗淨後飛水;
3、其餘材料清水洗淨,無花果一開二;
4、全部材料放瓦鍋裡注入約四個人份量的清水,水開後轉小火煲一個半小時收火加鹽即可。
金銀菜南北杏煲豬肺
材料白菜,菜乾,豬肉,南北杏若干,蜜棗2顆,姜2片,豬肺
做法 1.菜乾用水泡軟,洗淨後切成兩段。
2.這個湯最麻煩之處就是處理豬肺了,在市場上把豬肺買回來以後,先用水管把水灌到豬肺裡面,然後再把水擠出來,如是反覆多次,直到把豬肺裡的血汙衝乾淨為止,再將豬肺切成大小合適的塊狀,放鍋裡飛一下水,撈出來洗乾淨之後再放鍋裡把水烘乾。
3.最後把所有的材料放煲裡煲兩個小時即可。
沙參玉竹菜乾煲豬肺湯
豬肺:1個白菜乾:一小把玉竹:30克陳皮:1塊沙參:30克蜜棗:3粒豬展肉:200克水:10碗(3-4人份)
做法 1. 把豬肺的喉管套在水龍頭下,灌得漲漲的,然後把水擠出來,反覆多次,直到豬肺裡的血汙洗淨為止,然後把豬肺切成適中的塊狀,汆水撈起,瀝乾水;熱鍋(不用放油),倒入豬肺,把水炒幹,盛起待用;
2. 白菜乾用清水泡開,洗淨,注意抖淨沙子,切段;
3. 瘦肉洗淨切塊,汆水撈起;
4. 沙參、玉竹、蜜棗洗淨;陳皮用清水泡軟,颳去白瓤;
5. 煮沸清水,放入所有材料,用大火煮開,轉中小火煲兩個小時,下鹽即可品嚐。
豬肺食療作用豬肺味甘,性平,入肺經;
補肺虛,止咳嗽。
清潤豬肺湯
材料豬肺半個,瘦肉半斤,無花果6顆,羅漢果五分之一個,南北杏、百合各少許。
做法 1、豬肺清水洗淨後切小塊在熱鍋裡幹炒一會,如果打水的豬肺一會就能炒出很多水;
2、瘦肉洗淨後飛水;
3、其餘材料清水洗淨,無花果一開二;
4、全部材料放瓦鍋裡注入約四個人份量的清水,水開後轉小火煲一個半小時收火加鹽即可。
金銀菜南北杏煲豬肺
材料白菜,菜乾,豬肉,南北杏若干,蜜棗2顆,姜2片,豬肺
做法 1.菜乾用水泡軟,洗淨後切成兩段。
2.這個湯最麻煩之處就是處理豬肺了,在市場上把豬肺買回來以後,先用水管把水灌到豬肺裡面,然後再把水擠出來,如是反覆多次,直到把豬肺裡的血汙衝乾淨為止,再將豬肺切成大小合適的塊狀,放鍋裡飛一下水,撈出來洗乾淨之後再放鍋裡把水烘乾。
3.最後把所有的材料放煲裡煲兩個小時即可。
沙參玉竹菜乾煲豬肺湯
豬肺:1個白菜乾:一小把玉竹:30克陳皮:1塊沙參:30克蜜棗:3粒豬展肉:200克水:10碗(3-4人份)
做法 1. 把豬肺的喉管套在水龍頭下,灌得漲漲的,然後把水擠出來,反覆多次,直到豬肺裡的血汙洗淨為止,然後把豬肺切成適中的塊狀,汆水撈起,瀝乾水;熱鍋(不用放油),倒入豬肺,把水炒幹,盛起待用;
2. 白菜乾用清水泡開,洗淨,注意抖淨沙子,切段;
3. 瘦肉洗淨切塊,汆水撈起;
4. 沙參、玉竹、蜜棗洗淨;陳皮用清水泡軟,颳去白瓤;
5. 煮沸清水,放入所有材料,用大火煮開,轉中小火煲兩個小時,下鹽即可品嚐。