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  • 1 # yrnat47409

    鹽水洗鼻 編輯借用一定壓力(或吸、或用重力、或用機械壓力)將生理鹽水送入鼻孔,流經鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部,或從一側鼻孔排出,或從口部排出。透過以上路徑,藉助於水流的衝擊力,將鼻腔內已聚集的致病及汙洉排出,從而使鼻腔恢復正常的生理環境,恢復鼻腔的自我排毒功能,達到保護鼻腔的目的。在此結合臨床實踐提供幾點沖洗鼻腔中常見的注意事項供大家參考,請記住這樣幾個關鍵詞:0.9%,不含碘的鹽,鼻塞可適當使用高於0.9%的鹽水,鼻幹不要使用高濃度鹽水,適當的工具。原理編輯透過鹽水的衝擊作用,清除鼻腔內部,甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌、病毒和膿涕,給鼻腔一個乾淨清爽的環境,恢復鼻纖毛的功能,加快恢復健康狀況。方法使用洗鼻器,可使溫鹽水流有效到達鼻腔和鼻竇的各個部位.鹽的選擇洗鼻必須選用食用高階非碘鹽或生理鹽水。一般用的食鹽都是含碘鹽,使用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔內部,碘口服後人體的吸收是有限的,但鼻腔內用吸收量大,在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射,因為鼻腔內毛細血管非常豐富,稍有不當容易對人體造成損害。至於價格昂貴的天然海鹽或溫泉鹽,醫學研究報告指出其沖洗鼻腔的效果並不會比生理食鹽水來的好,使用的感覺也不會比生理食鹽水舒服。鹽水的配製編輯生理鹽水的調配法為250ML溫開水中新增2.25克的洗鼻劑(鹽)。溫度的控制在洗鼻鹽水方面,通常建議使用接近體溫約37℃的溫鹽水,減少對鼻粘膜的刺激。可以在家中自行調配,方法是開水兌一定量的冷開水。工具的選擇最好是使用專門的洗鼻工具,市面上有專業的洗鼻工具,如氣水式電動噴霧洗鼻器,能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進入鼻腔以及鼻竇,繞經鼻咽部再由另一側鼻腔流出。可以協助鼻纖毛恢復正常擺動,恢復鼻腔的自我排毒功能。用量及次數依照個人的需求每日可清洗1~2次,但切勿以為愈多次愈好;原則上以每日工作完畢回家後洗澡時使用,若是工作環境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理髮師等,清洗鼻腔尤為重要。鹽水洗鼻療法在科學原理的基礎上經過許多案例的實踐,是一種安全有效的治療方法。除鼻炎患者外,正常人感冒,,流鼻涕或者霧霾天也可使用。來源及益處1.洗鼻法來源於古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻發展到鹽水洗鼻,鹽水洗鼻安全無副作用,操作方便,不會對鼻子有任何危害。2.鹽水洗鼻方法創始發明人一葛羅森教授(2001年憑此法獲得了美國《時代週刊》年度傑出發明獎)歷經長達5年的臨床研究證明,鹽水洗鼻對於過敏性鼻炎、鼻竇炎和慢性鼻炎的治療效果非常好,並能有效防止復發。3.美國威斯康星州醫院教授黛安·荷特麗博士在耳鼻喉科的治療中,發現病人在開始使用洗鼻療法後就不再使用抗生素以及其他藥物,結果有一部分病人可以避免手術,效果非常明顯。可見,經過實踐證明,洗鼻是極佳的治療及防護措施。4.清除鼻腔內的分泌物、致病菌及其他有害物質,消除引起炎症的根源,使鼻子保持乾淨、溼潤的正常生理狀態。5.消除鼻塞,恢復嗅覺,使鼻腔暢通,改善生活質量。6.避免長期使用鼻炎類藥物所造成的對身體的危害,節省治療費用。7.保持鼻腔最佳狀態,預防鼻炎等各種常見的鼻腔疾病。8.消除由於鼻腔阻塞而造成的頭昏腦脹。情緒緊張等不良影響。有利於改善睡眠,使人放鬆,舒緩情緒,保持大腦活力。

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