點燃希望的自信。不要總是一個人待著，和朋友聊聊天，把自己想說的都說出來，不要總是憋著，我前一陣子因為壓力抑鬱了，一天一頓飯，然後就是哭，一個人面對所有，不想見人，就想把自己封閉起來，可是聽到孩子喊我媽媽，整個人都心碎了，我得堅強，因為還有人需要我。看著孩子小小的身影，我逼著自己上班，堅持在堅持，現在好多了，有時間就進來看看悟空回答，多找點事做，不要給自己空餘的時間，世界上沒有比死更可怕的事情，所以就得靠你自己，使勁把自己拉起來，不管有多難，或者你跟我聊聊都行，彼此鼓勵。

人在絕望的時候，應該做到：

一是充滿自信。要相信，天無絕人之路。上帝關上一扇門，就會給你開一扇窗。要相信自己，再苦再難，也還有生路。事物是發展變化的，而非一成不變的。三十年河東，三十年河西。要始終自信，終有云開霧散的時候。

二是永不放棄。永不放棄，永不言敗，苦心人，天不負。每一步的努力，都會接近成功一步。要有堅強的毅力，要有不懈努力的恆心。不要因一時的挫折，而灰心喪氣。要知道，只要不躺下，就會走出低谷，走向上升的曲線。

三是總結教訓。失敗是成功之母。要冷靜下來，痛定思痛，仔細分析失敗的原因，尋找走向成功的路徑。經過風吹雨打，才能經受考驗。經過熔爐火煉，方能百鍊成鋼。走出絕望的陰霾，一定能迎來柳暗花明，看到人生的曙光！

絕望的時候很好辦，想想天，想想地，問問蒼天和大地，為什麼這麼廣袤的大地就容不下小小的你嗎？

絕望的時候很好辦，想想父母，想想爹孃，他們還在遠方眼巴巴看著你，看著你成長，盼著你結婚，盼著你回家來呢！

也許你要說張國榮怎麼就不好好生活，怎麼就去縱身一躍呢？，我也很納悶，為什麼人在極度自閉，極度鬱悶的時候，怎麼就不能敞開點心情呢？

開啟門，開啟窗，讓自己的心靈Sunny一點，黑暗或許就是趁此時此刻闖入我們的生活，讓我們產生了絕望。

當年我在北京的打工的時候，也曾有無助，絕望的時候，那次身上僅有的兩百多元被中介騙走，以前的朋友嘲笑我，很傻，很單純，嘲笑我沒腦子，最後，他們也沒有幫助我，我一個人默默的站在天橋想了好久，那時真有縱身一躍的念頭，後來想到遠方的父母，爹孃，就慢慢的平靜下來，後來向父母說了，這些事，他們還是希望你回到家裡，可我還是堅持在外面闖一下，就這樣，我想開了。

沒事，別怕絕望，但我們要看到希望，看到還有人在背後默默支援就好了。

一切困難只是暫時的，你越給他較勁，他就越服輸。

到後來順的時候我們才有所感悟，人生總是先折磨你，再給你幸福的生活。

當一個人處於煩悶、痛苦、絕望之際，應該發洩自己內心的苦訴，找人訴說，哭出自己的心聲，要多想想人生不如意事十常居八九，多探討周圍人在絕望之際如何挺過去的，多考慮你來到這個世上不能輕易放棄人生，不管在什麼困難面前，只要堅持，沒有過不去的坎噢。

朋友！當你生活中感到委屈絕望時，請記得撥打《人間指南》編輯部的電話！洞么洞——酒洞酒洞酒不洞，轉《知音》欄目組！找知音大姐……李冬保。

慶幸我沒碰上這種事 但發生在身邊的好多事很多時候都是頻臨絕望 而深有感觸

謹所見所聞談一些自己的看法

人到絕望的時候 你想想你站在懸崖邊 你的父母老婆孩子在哪裡 所以這時候更需要冷靜不極端 一旦你認真衡量一下 你會發覺 一切的發生相對於家人的安全、幸福都是那麼微不足道 所以你站在懸崖邊發自內心地問自己你敢不敢跳～～倒計時開始

人在絕望時 一般我想無非事業或許感情上的匱乏

那又仔細想想 人生充足不過三四萬天 什麼重要什麼更重要 之後咱都詮釋了那句話 ～～～

世間除了生死哪一件不是閒事

每當我感到極度絕望的時候，我就把自己當成是一個已死之人！人大不了一死！狗孃養的，我一個死人了我還何懼之有！什麼煩惱啊，痛苦呀，寂寞又孤獨啦等等，一切的一切，在我的面前，都不過是隻紙老虎！

當你絕望的時候，你也就這麼的想著這些…你自會感知到其神奇的效果！因為說到底，最好的自慰，莫過於我們心裡的自療而已！