回覆列表
  • 1 # 範文曾像

    展開全部

    一般來講,引起眼睛腫的原因有很多,比如不當的使用化妝品、面板病、心、腎功能不全、血管神經性水腫.

    按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈,有效減少腫脹.

    在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,溼眼睛更加明亮。

    用冰袋冷敷10分鐘就消了.

    保健自助:

    1.藥療食療

    少吃鹽分高的食物與喝酒。

    2.綜合調治

    用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會刺激眼睛,引起不適。

    別揉它,否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3~4次,可消腫。

    你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺,使水分不會聚積在眼皮。但此舉需數小時方可見效。

    如果眼睛紅腫只是輕度外傷,眼球內僅少量毛細血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊癒。如在眼上熱敷,就會使眼部血管擴張,血液迴圈加快,造成再次大出血堵塞眼角,導致眼壓增高,繼發青光眼,嚴重者可能使患者失明我認為你的症狀主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下幾點,希望你能注意一些:一是在光線暗的燈光下閱讀.二是做細小的工作,令眼睛太過專注而產生疲勞.三是用不正確的方法看電視.

    常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼藥水,養成下面4種簡單的運動習慣:

    眨一眨眼睛,然後注視著遠處的任何目標.

    不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然後再轉到左眼角.

    不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板.

    把眼睛儘量地睜大,然後儘量地閉緊.

    另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛.以食指指尖分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對於低度近視患者甚為有效.眼睛營養的補充,眼睛明亮與營養有密切的關係.建議多吃些綠色食品,

    睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.枕頭要低一些,

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 喝咖啡能替代睡覺嗎?