1、冷紅茶包泡過茶水的紅茶包是緩解眼腫的良藥，茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將顏色染在面板上，而且單寧酸還會刺激眼睛，引起不適。

2、冰塊＋雞蛋用冰袋或毛巾將冰塊包著冰塊敷在眼部3、5分鐘，可收縮血管幫助消腫。你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，然後將煮熟的雞蛋剝了殼，在眼皮上滾動。敷的時候最好是冷、熱交替進行，眼皮浮腫的症狀會很快消失。

3、棉棒沾鹽水或牛奶用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，人也變得神清氣爽，凍牛奶也可以冷敷眼睛。

4、少吃食鹽有不少女性在月經週期的下半月開始出現浮腫，以眼皮最為明顯，出現眼泡虛腫。在月經週期的下半個月要注意淡食，限制食鹽。

5、甘菊茶包用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢！

6、墊高枕睡覺如果害怕發生水腫，可以在睡覺的時候頭下墊高了睡覺，使水分不會聚積在眼皮，採取高枕睡法會自然消腫。

7、睡前不喝太多水眼睛消腫最終解決方法是睡前不要喝太多水。同時，平時注意鍛鍊，使血液迴圈暢通，才是根本之計。如果你是不喜歡運動的懶人，每隔幾天泡泡熱水澡，也可以改善血液迴圈的狀況。