一是人的惰性，二是不適應，長假前緊張繁忙的工作狀態一下子得到放鬆，很難再進λ假前的狀態，有點意尤未盡的感覺。

那要問問我們上班是為了什麼？為了實現理想、實現抱負，提現自己的價值？還是工作只是一種謀生的手段，服務生活的？如果原因是前者，我相信不會存在長假結束後不想上班的現象。如果理由屬於後者那就可以理解了，好不容易迴歸生活，迴歸本色，迴歸自由，誰願意做一個被迫著。停留在快樂的日子裡誰不想，加上人的惰性思維，那麼這個長假的慣性思維肯定是剎不住車的，自然無心工作，甚至有以此理由選擇辭職的。

假期結束後很多人不想上班，尤其是稍微長點兒的假期結束後，比如春節，國慶。

怎麼說吶，一部分原因是假期太少，日子太短。像國慶春節這樣的長假期，每年還是比較少的，工作一年翹首以盼的假期終於要到了，提前好久度假計劃都安排好了，到了放假的前幾天，很多人心理上都提前進入假期模式，身在工作崗位上的工作狂們或許早已身在曹營心在漢啦。

終於放假了，七天長假各有各的安排，有回家探親的，有搭伴看景的，有忙著結婚的，還有忙著隨份子的，有異地的戀人相約以解相思之苦的，有堵在路上的，也有在家肆意揮霍的，愛學習的趁著假期查漏補缺，愛工作的趁著假期賺些加班費，總之，放假了我們都是自由的，自己的時間自己肆意安排。

七天長假如白駒過隙，忽然間就有沒了，對很多人來說，自由肆意的日子也就餘額不多，收拾行囊準備繼續奮鬥，心情是沉重的，發發牢騷也是可以理解的，但是上班的日子到了，同志們還是能準時來到奮鬥的崗位上。所以說，長假結束後不想上班只是一種心情，或者說是對假期的依依不捨，放在行動上的是安心工作且不遲到。

自由的時間結束了，勤勞的你又回來了，願不想上班的我們能定下心來安心工作，畢竟元旦也快到了。

一些人趁著十一假期好好休息，告別緊張、快節奏的學習生活，緩解自己的壓力，上班後發現自己無精打采、胸悶腹脹、吃不下飯，有的甚至住進了醫院。這是“假期綜合症”的典型表現。

那麼造成這些現象的原因有哪些呢？

週一到週五，朝九晚五，我們的生活比較規律。但是十一小七天，大家就要放飛自我了，時不時通個宵，睡個懶覺，生活過得隨心所欲。但是人體的生物鐘是非常準時的，幾次熬夜、貪睡都會打破你的睡眠生物鐘，讓你週一的起床變得十分困難。

想想自己假期都吃了什麼吧，都說每逢假期胖三斤，十一期間外出旅遊的你是不是吃了很多油膩、辛辣的食物，是不是逛商場、遊景點走到腳後跟疼。假期的這些活動一點點地損害著你的健康，假期安排的活動實際上比學習工作都累。

上班——假期——上班，這樣的模式有些像坐過山車。假期前在最高點緊張到要爆炸，到了假期到了舒適區，一下子放鬆。假期後第一天，就像是突然又回到了最高點，心裡要立刻緊張起來，缺乏一個心理緩衝階段，會出現逃避工作等心理狀態以及頭暈、注意力不集中這種生理反應。

想想自己的“錢包”、想想自己的“房租”，快去上班吧！

親媽：留英雙碩士，傳媒經濟學博士在讀，高校媒體專業教師，致力於在養育孩子的過程中發現更好的自己。

古人都說了休息是最舒服的！

有句古話說的好，先苦後甜，對於上班族來說，上班就是要吃的“哭”，等到退休以後，就可以不用上班了，到時候，沒準你會想著再找份工作。不是為了掙錢，就為了找個事幹。

人或許就是這樣，擁有的時候不覺得，等到失去之後，反而會珍惜。

總而言之：每個年齡段都有那個年齡段該做的事情，就像孩子就是玩，等到上學了壓力就開始了，為了成績要好好學習，好不容易上班了，會發現壓力更大，好吧，其實這也不是最難的時候，很多時候，上學的時候感覺談個物件很容易，但是老師、家長不讓呀，等到到了結婚的年紀，父母說了，找個物件吧！不好意思，沒人要你了！

突然想起了小瀋陽的一個段子：人活著、錢沒了，沒了、沒、了！