是的。我30歲前，總感覺不到壓力或緊迫感。可過了30後，不知不覺的由心感到了迷茫，困惑和對未來的不安

剛開始，我也很不解，為什麼莫名其妙的有這樣的心態了，從什麼時候開始感覺到擔憂了？思考後，我大概能夠解答一部分了！30歲前渾渾噩噩的過，可有可無的心態，不會對自己要求太多，很知足的狀態。30歲後，身邊的人開始提醒我們，該有什麼樣的生活工作狀態了，一年又一年過的如此之快，讓我們真的來不及回想昨天，又要期盼明天了！比如，工作一定年限了，升遷加薪問題，生孩子（二胎，三胎等），買房，（第二，第三套等），買車換車，贍養照顧老人等，這些都要非常在意並加以關注。所以，自然而然的就讓我們心態變化了，壓力更大，責任更重。30歲真的是黃金年齡分割線，這時候開始，要為了那麼多的責任，而開始學會擔當，挑起家庭和社會的大梁，給孩子樹立好的榜樣，給妻子和父母堅實依靠，給未來退休後值得驕傲的回憶！所以，積極努力的想辦法創造屬於自己的輝煌和成就，才會突然讓我們感覺一下子成熟了，更加穩重勇敢了。不負青春，充實每一天

我分享一下我自己的經歷。去年27歲，研究生畢業，畢業後和女朋友一起到大城市打拼，我們兩個人都是從農村走出來的孩子。

在上大學和讀研的時候，每天都是吃，睡，玩，學，一天只用做一件事，非常愜意。

畢業了以後發現社會並不是想象中的那麼美好。

我有我的職業夢想，我希望透過我的雙手為社會創造價值。我想給我女朋友我的愛，讓她做世界上最幸福的女人。我想把父母接到大城市來居住，讓他們享幾年福，感受大城市生活的美好。我想為子女奮鬥個未來，讓他們出生就比別人優越。

可是我工作了才發現，自己的這點工資，連自己的生活都緊巴巴的，發工資的那天，比過週末都高興。拿什麼給女朋友？拿什麼來孝敬父母？更別說子女了。

年將弱冠非童子，學不成名豈丈夫。馬上到了而立之年，連他媽自己都養活不了，怎麼可能不著急？

這種心境，經歷過的人自然懂，不懂的說的再多也白瞎。

我認為主要的原因是，環境。人生短短數十載，到了而立之年，已過人生之三分一。同行的人們，有些人事業穩定，有些人居無定所，有些人幸福美滿，有些人何處為家。站在每個人的角度，我們都會去和更優秀的其他人去做對比，和曾經那個充滿激情熱血懷揣夢想的自己去做對比，和一些處境相同的人一起自怨自艾。這時候大家都會問一句，我怎麼會變成這樣？對呀，因為貪慾 因為執念，放棄了本該堅持的那份信念。隨之而來的便是惶恐不安。大家都聽過一句話，時間是最好的證明。時間證明了很多人總是輕易放棄。在不斷地放棄與不斷地想要之間，矛盾產生了。試問，平常人怎會不惶恐呢？

因為到了結婚生孩子買房子買車子的年齡了，換成正常人都會恐懼的

其實不是到了30歲會恐慌、

是到了30歲，才算成熟。發現身邊的人一個個都混的很好，自己很差，所以才產生了恐慌感，有的人結了婚，買了車買了房，不照樣恐慌，這是因為生活中充斥著各種壓力和焦慮，然後在繁瑣的生活中，無法得到釋放或者疏導，漸漸地會讓人產生對自己的懷疑，或者去夜總會消費，就是想找回自信，體驗被人伺候著的這種尊享感，這樣心靈得到了滿足，但是出去了之後呢，發現周圍一切都還沒有變，在下一次矛盾爆發時，又跑了進去。

在30歲這個年齡，沒有人不恐慌的，30而立，如果攻不成名不就，確實值得恐慌，但是我想說的是，壓力焦慮是從生下來就伴隨著的，就看你怎麼去應對和處理，如果你自己的內心足夠強大，自己會疏通壓力和焦慮，那恐慌對你來說就只是一種動力了。

加油！

實話實說，我30歲的時候正忙著在日本掙錢呢，根本沒時間恐慌，20幾歲大學剛畢業那會兒，有一小段時間恐慌過，以後一直都在忙碌奔波中度過。