肉蓯蓉是歷代補腎壯陽藥方中使用頻率最高的食材，用幹品或鮮品泡酒都可以，只是浸泡時間有差異。下面詳細說明肉蓯蓉的功效和泡酒方法：一、歷代補腎壯陽佳品——肉蓯蓉

肉蓯蓉被歷代醫家視為補腎延年之良藥，分甜蓯蓉、鹹蓯蓉兩種，其中以體長肥大、肉質棕褐色、油性大、柔軟者為佳。中醫藥理論認為，該品味甘、鹹，性偏溫，歸腎、大腸經，入腎經則補腎壯陽、益精補血，入大腸經則能潤燥通便。該藥溫而不燥，滋而不膩，既可補陰，又可補陽，是歷代補腎、益壽的佳品。

1、《本草匯言》稱：“肉蓯蓉，養命門、滋腎氣、補精血之要藥。男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人衝任失調而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱、補而不峻、暖而不燥、滑而不洩，有從容緩和之性，故有從容之名。”

2、《日華子本草》謂其“治男子絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子洩精”。

1、肉蓯蓉起補腎壯陽作用的有效成分是苯乙醇苷類成分，如松果菊苷、洋丁香酚苷等。它主要透過兩種途徑起作用：其一，增強下丘腦——垂體——腎上腺功能，促進體內相關遞質和激素的釋放，提高性慾。其二，緩解疲勞、提高身體功能。

2、肉蓯蓉對腎陽虛患者有明顯的強壯和治療作用，能明顯地提高男性的性功能和記憶力，並具有預防效能力降低的作用，還能促進女性性功能的活力，對心身疾病也具有預防和治療效果。

1、肉蓯蓉幹品，切片，用高濃度白酒侵泡1-2個月後可以飲用；

2、肉蓯蓉鮮品，先切片，然後晾乾水分或稍微曬乾都可以，只要水分不太多即可，不用全乾，然後用白酒侵泡半個月以後可以飲用。

肉蓯蓉其不同於別的補腎藥物，有三點優點：

其一，肉蓯蓉補腎而不傷陰，長期服用一般不會出現上火、口千等症狀。

其二，肉蓯蓉補腎男女皆宜，既可治療男子陽痿，也可治療女子不孕。

其三，肉蓯蓉既能提高性功能，同時還具有抗老年痴呆、保肝、通便、抗腫瘤等輔助治療作用。

蓯蓉泡酒的比例一般按1:5的比例浸泡，肉蓯蓉1，酒是5，而酒的濃度越高點越好。浸泡一個月左右就可以喝啦。

1.泡肉蓯蓉的酒要選擇38度以下的低度白酒，以免對患處面板造成不良刺激。

2.根據酒的多少，加入適量的乾肉蓯蓉即可，一般比例不超過1：2，即1千克乾肉蓯蓉泡2000毫升白酒。

3.為了讓藥酒更好地發揮效力，應泡一週後再開始使用，每晚用手蘸肉蓯蓉酒塗抹患處即可。

4.泡過一次的肉蓯蓉可以接著再泡一次，然後再換新的肉蓯蓉重新泡。用過的肉蓯蓉也不要浪費，可以分次吃掉。