肉蓯蓉怎麼泡酒

1、肉蓯蓉可以直接用來泡酒，再泡酒的時候需要準備肉，從蓉200克，高度白酒3000克，在準備一個大的乾淨玻璃瓶，把準備好的肉蓯蓉掰開以後，直接放到玻璃瓶中，然後倒入準備好的高度白酒，再把瓶口密封，直接放到陰涼通風的環境中儲存，15天以後裡面的肉蓯蓉酒就能泡好。

2、肉蓯蓉還可以和枸杞搭配在一起泡酒喝，再用它們泡酒的時候需要準備肉蓯蓉200克，枸杞子50克，天麻30克，鎖陽一百克，把準備好了，所有中藥材全部放在一起，裝入的乾淨的紗布袋，然後再加入3000克白酒，一起密封浸泡，泡好以後取出直接飲用每天服用三十克就可以。

肉蓯蓉對人體有5個好處，無論男女，它都是一種好的益補佳品

阿拉善，一直都是一個旅遊勝地，除此之外，當地的藥材也相當出名，如被譽為“沙漠人參”的肉蓯蓉，具有補腎陽、益精血、潤腸道的作用，特別是可以補充我們身體的元氣。

中醫認為，想要最大化藥材的功效，泡酒將是一個不錯的選擇，酒借藥效，藥借酒勁，相互相成，能夠發揮藥材最佳的效果。

那麼，肉蓯蓉泡酒到底好不好呢？又應該注意什麼呢？

根據古醫書中對於肉蓯蓉功效的記載：《本經》：主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養五臟，強陰，益精氣，婦人症瘕。《日華子本草》：治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子洩精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。

總的來說，肉蓯蓉有以下幾個主要功效

1.提高免疫力

肉蓯蓉含有一個人體所需的氨基酸，對於男性功能有著極大的益補效果。而對於女性來說，也能夠有效改善月經不調、閉經不孕等問題。

同時，肉蓯蓉中的有效成分還能興奮垂體、腎上腺皮質或有類似腎上腺皮質激素樣的作用，在調節人體免疫功能中發揮著主要的功效。

2.抗衰老

肉蓯蓉中含有的苯丙醇糖是一種較為稀有的成分，它是一種較為有效的延緩衰老的成分。

3.抗疲勞

中醫認為，腎主藏，腎精是先天之本，是人生存活動的主要來源。而長時間過勞運動、勞累工作，都會對身體產生一定影響。而肉蓯蓉可以防止運動導致的血睪酮降低，促進垂體性腺激素的分泌，從而加快疲勞恢復，提供身體運動能力。同時，肉蓯蓉還可以使定量負荷運動後的血乳酸堆積減少，清除加快，令機體耐酸能力提供。

4.保護器官

而對於一些手腳發冷、四肢畏寒的人來說，屬於氣血執行差導致的。而肉蓯蓉中的有效成分苯乙醇總苷更是有改善微迴圈，軟化血管、增加心、腦以及四肢末梢的血管迴圈，從而達到保護心腦血管的和神經系統的作用。

5.潤腸排毒

中醫認為，肉蓯蓉入腎經和大腸經，這意味著肉蓯蓉對於我們的腎和腸道都有很好的作用。如補腎陽改善大腸乾燥問題，緩解便秘，改善腸道蠕動，達到通便的效果。

肉蓯蓉的膳食做法

根據“酒借藥效，藥借酒勁”的原則，可以透過泡酒的形式來享受肉蓯蓉給身體帶來的好處。個人比較喜歡選用的是（沁鳳泉）蓯蓉玫瑰酒，主要是因為玫瑰花酒具有活血調經、行氣止痛、美容養顏，延緩更年期的作用，對於淡化色斑調和肝脾、理氣和胃都有一定的效果，對於女性來說更是一流。