腎陰虛是人體物質能量的缺失造成的。

陰代表著體內的，精，血，津液。

精＝腎精

血＝體內流動的血液

津液＝人的汗液，淚液，唾液，胃液等等

腎陰虛就是你的腎精不足。

陽是無形的氣，是看不見的，但是陽氣的缺失會讓人外在能量不足。

何為外在能量？

陽痿早洩＝陽虛

四肢無力＝陽虛

面板溼冷＝陽虛

怕冷怕寒＝陽虛

所以陽虛就是人的外表，人體的外在功能下降。

陰虛就是人體沒在臟腑功能的衰退。

這樣說你能理解了麼？

腎虛的常見證候有腎陰虛和腎陽虛之分，其簡單的判斷和調理方法如下。

1、腎陰虛是以腎的主要症狀和陰虛內熱為共同出現為辨證要點。腎陰不足，髓海虧虛，骨骼失養，進而出現腰膝痠軟，眩暈耳鳴。腎水虧虛，不能上濟於心，心火不能下降於腎，水火失濟則心火偏亢，心神不寧，而出現失眠多夢。腎陰虛則相火妄動，擾動精室，出現遺精早洩。女子以血為用，陰虧則經血來源不足，致使月經量減少，甚至閉經。陰虛時對陽的制約不足，而導致陽相對偏亢，出現虛熱，迫血妄行而出現崩漏、月經淋漓不盡等。腎陰虧虛，虛熱內生，則見潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，尿黃便幹，舌紅少津等症。

2、腎陽虛是以全身機能活動低下伴有一派寒象（虛寒症狀）為辨證要點。腰為腎之府，腎主骨，腎陽虛衰，不能溫養腰府及骨骼，則腰膝痠軟疼痛；不能溫煦肌膚，則出現畏寒怕冷，手腳冰涼。陽氣不足，陰寒內盛趨於下，則下肢冰涼的症狀更加明顯。陽虛不能溫煦肌肉和形體，振奮精神，則出現精神萎靡，面色㿠白。腎陽虛弱至極，濁陰之液瀰漫肌膚，則見面色黧黑。腎主生殖，腎陽不足，命門火衰，生殖機能減退，男子則出現陽痿，女子則出現宮寒不孕。脾在五行屬土，腎陽不足，命門火衰，火不生土，脾失健運，則出現久瀉不止，完谷不化或五更洩瀉。腎陽不足，膀胱氣化功能障礙，水液內停，溢於肌膚而發為水腫；水溼趨於下，腎處下焦，所以腰以下浮腫更加明顯等。

3、腎陰虛調理方法以滋陰補腎為主。常用中成藥有六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸、明目地黃丸、麥味地黃丸等。

4、腎陽虛調理方法以溫補腎陽為主。常用中成藥有桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸、陽春口服液、鎖陽固精丸、加味青娥丸、益腎興陽膠囊等。

此外，腎陰虛與腎陽虛的簡單判斷方法可以概括為以下五個方面。

（1）生殖方面：腎陽虛多表現為男子陽痿，女子宮寒不孕；腎陰虛多為遺精早洩，經少經閉或崩漏。

（2）二便：腎陽虛多表現為五更洩瀉，小便清長，量多；腎陰虛多表現為大便偏幹，小便偏黃，量少。

（3）伴隨全身症狀：腎陽虛多表現為形寒肢冷，下肢浮腫；腎陰虛多表現為失眠多夢，潮熱盜汗，咽乾顴紅。

（4）舌象：腎陽虛多表現為舌淡胖苔白；腎陰虛多表現為舌紅少津或少苔。

（5）脈象：腎陽虛脈象多沉細（緩）；腎陰虛脈象多細數（急）。

腎有兩枚，那麼也可以說人體的陰陽相變應主要來自腎臟，然一般只認為人體有一枚腎臟工作，自然會忽略另一枚；時間一久自然也一定會認為陰陽虛是一枚腎臟產生，假如把忽略了的腎臟一但拾起，兩枚腎臟相對同時去想陰陽虛，同時心態往好去想，可能會有一些本來不好治的頑疾會因之消失。

陰虛多尿，禮尿多，陽虛多汗，面部漢多，如果陰虛用淡鹽水沖服六味地黃丸，陽虛可服用金匱腎氣丸，三合一療程，服藥期忌肉，油，辛辣食物。