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  • 1 # 我服了名字都被佔用了

    先將烤箱220度預熱10分鐘,再將烤盤放在中層220度烤20分鐘至上色即可。

    拓展資料:蛋撻做法

    買的現成的蛋撻皮,烤箱先預熱十分鐘,然後把蛋撻皮解凍。在解凍蛋撻皮過程中,製作蛋撻液,蛋清蛋黃分離,用的手動分離,加入糖,奶。攪拌打勻。解凍完蛋撻皮後,放入蛋撻液,蛋撻液放八九成,然後再放入個人喜歡的葡萄乾,半梅乾。放入烤箱,用的是自動設定的蒸烤一體箱。二十分鐘後出鍋。

  • 2 # 在秋天的懷念

    烤箱烤蛋撻用溫度和時間主要看是小烤箱還是大烤箱.

    1、如果是小烤箱的話,考慮到溫度不是很均勻,可以設定180度,上下火模式,時間在15分鐘至20分鐘,還有一條很重要的因素要考慮到,就是蛋撻皮之間最好有縫隙,以利於進空氣。

    2、如果是大烤箱的話,設定在190度,上下加風扇對流模式,15分鐘左右即可。畢竟,嵌入式大烤箱一般都會有對流風扇,作用是使內腔內空氣氣流迴圈,使得食物加熱更加均勻.實體店裡海爾,方太,西門子都有烤箱。

    蛋撻是一種美味的食品,很多人喜歡自己在家裡自制蛋撻,不僅材安全,而且還可以體會到動手的樂趣。

    擴充套件資料:

    蛋撻的營養價值

    一個蛋撻相當於吃下一碗飯。又酥又軟,很容易兩、三口就一個的葡式蛋撻,每個平均熱量約是300卡左右,而普通一碗飯的熱量是280卡,所以你吃一個葡式蛋撻已經超過一碗米飯的熱量,如果你體重約60公斤,啪啦啪啦5分鐘吃下三個蛋撻,就要慢跑一小時才能耗這些熱量。

    脂肪多多,不飽和脂肪酸更多,但是蛋撻和米飯不同,米飯熱量主要來自碳水化合物,而蛋撻則超過60%來自脂肪,雖然兩者的熱量差不多,你卻吃進去非常多的油,而且你不會馬上有飽足感,會讓你一口接著一口。

    而且在這些脂肪中,飽和脂肪酸又佔56%,專家建議預防心血管疾病的飲食--脂肪佔總熱量30%以下,飽和脂肪酸不超過三分之一,所以蛋撻的成份是非常不利心血管健康的。正所謂,少吃多滋味。對於蛋撻的美味,很少人能抗拒,既然如此就要把握分寸,謹記:適可為止,回味無窮。

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