你好，高中生正處於青春期，青春痘也成痤瘡，是腎上腺皮脂和性腺活動增加，使雄性激素分泌增多，毛囊皮脂腺導管角化栓塞，導致大量皮脂堆積於毛囊內，堵住管道而形成。

代謝物刺激毛囊和毛囊壁導致毛囊皮脂腺發炎，而導致痘痘滋生！

要保持面部清潔，如果要護膚品，必須使用氨基酸洗面奶，皂基的不能用，會損傷皮脂膜，長痘的肌膚本來屏障就脆弱，如果還繼續使用皂肌潔面，只會讓豆豆越來越多！

選那種氨基酸＋消炎中要成分的洗面奶，痘痘的滋生代表皮下有炎症，祛痘不僅僅是要抑制皮脂腺分泌過剩，還需要消除皮下炎症。

不要盲目去買祛痘產品，注意作息時間，多喝水，幫助體內排毒，飲食清淡。不吃甜的 辛辣食物，預防面板升溫皮脂腺大量產油，可以很好的預防痘痘哦

不要太建議盲目用祛痘產品，或者藥妝產品，對肌膚會造成一定傷害，可能會使得角質層變薄。

注重清潔，儘量使用溫和的洗面奶，不要使用皂基產品。

最重要的祛痘方式其實是針清，我以前也長痘痘，就是靠針清弄好的。

可以去醫美機構，正規而且清的比較乾淨，幾個療程就能好。

配合良好的飲食作息習慣，一般不會再復發。

淡化痘印可以用美白精華，配合一些醫美面膜使用，例如戴爾佳的面膜，堅持一段時間，可以有效改善痘印，還可以起到修復肌膚的作用。

油皮的話少用面霜，比較不會油。