1、糖是甜的，孩子喜歡。
2、孩子喜歡動，能量消耗比較大，而糖能夠補充能量。
糖很甜許多人都愛吃。糖吃多了，是有很多壞處。可很多小孩喜歡吃糖，就是因為它的好吃和很誘人的所以小孩都喜歡吃。他們不像大人能剋制自己的慾望，孩子可管不了這些，他們想吃就吃，這就是他們天真可愛的地方。
在兩餐之間適當給小兒吃一些糖果和含糖食品，不但能調劑口味，還能起到補充能量的作用。但攝入糖過多則對兒童健康十分不利，主要表現為：
喜歡吃糖的孩子往往有偏食和挑食的不良飲食習慣。孩子吃慣了糖以後，對其他富有營養的東西往往不感興趣；另一方面，糖對味覺的刺激較為強烈，吃糖過多可使舌中味蕾對味覺的感知閾增高，本來味道不錯的東西吃起來都變得淡而乏味了，自然激不起孩子的食慾，天長日久難免造成營養不良。
健康人的血液總是要保持在弱鹼性狀態，其PH值約7.35至7.45。糖是酸性食物，過多攝入會使血液變成中性或弱酸性。為了維持原來的弱鹼性狀態，機體就用含鈣的鹼性食物去中和。經測定發現，進食6克糖，要消耗相當於1.4千克牛奶所含的鈣量。兒童正處於旺盛的生長髮育時期，如果缺鈣，會嚴重影響其骨骼的發育，導致佝僂病。
糖在口腔內經鏈球菌、乳酸桿菌等產酸桿菌的作用，就會產生酸性食物，使牙齒脫鈣；在經過蛋白溶解酶的作用，牙齒中的有機物質分解，造成齲齒。
多吃糖還會影響腸道對蛋白質和其他營養物質的吸收和利用，不能滿兒童生長髮育的需要，機體的正常生理活動也受到影響，抗病能力下降，使孩子容易得病。
鑑於糖的有害之處，專家們認為，小孩每千克每天攝糖量應比成人少。體重20千克的小孩，每天吃糖不宜超過10克
改革開放以來，人們的生活水平不斷提高，對點心、飲料、水果等含糖量高的食品攝人也增多。而孩子天生就對甜的東西有一種偏好，加上父母對孩子往往十分疼愛，所以很多孩子攝人的糖分遠遠超過了平均的水平。以往的研究表明，體內含糖太多會引起肥胖症、糖尿病、齲齒等，專家最近的研究更是發現，孩子吃糖太多，還會影響孩子的神經活動和智力發展。
孩子平時所吃的糖大多是蔗糖，蔗糖在進人體內以後，會轉化成比分子更小的葡萄糖，而身體只有在維生素B1的催化下，對葡萄糖進行氧化之後才能將之吸收。如果長期攝人過量的糖分，機體就自動加速對糖的氧化，消耗的維生素B1也隨之增加，使它供不應求，最終產生較多氧化不全的中產物如乳酸等。而這些中產物如果在腦組織中蓄積，就會影響到中樞神經系統的活動，使得孩子愛哭鬧、好發脾氣、精力不集中、情緒不穩定等“甜食綜合症”。
但“甜食綜合症”也是可以預防的，父母最好能從嬰幼兒起就控制其食糖量，做到飯前、飯後、睡前不吃甜食，而且每天進食糖量要控制在每千克體重0．5克以內。比如說孩子重20千克，每天最多能吃10克的糖。
2．健康人的血液總是要保持在弱鹼性狀態，其PH值約7.35至7.45。糖是酸性食物，過多攝入會使血液變成中性或弱酸性。為了維持原來的弱鹼性狀態，機體就用含鈣的鹼性食物去中和。經測定發現，進食6克糖，要消耗相當於1.4千克牛奶所含的鈣量。兒童正處於旺盛的生長髮育時期，如果缺鈣，會嚴重影響其骨骼的發育，導致佝僂病。
3．糖在口腔內經鏈球菌、乳酸桿菌等產酸桿菌的作用，就會產生酸性食物，使牙齒脫鈣；在經過蛋白溶解酶的作用，牙齒中的有機物質分解，造成齲齒。
1、糖是甜的，孩子喜歡。
2、孩子喜歡動，能量消耗比較大，而糖能夠補充能量。
糖很甜許多人都愛吃。糖吃多了，是有很多壞處。可很多小孩喜歡吃糖，就是因為它的好吃和很誘人的所以小孩都喜歡吃。他們不像大人能剋制自己的慾望，孩子可管不了這些，他們想吃就吃，這就是他們天真可愛的地方。
在兩餐之間適當給小兒吃一些糖果和含糖食品，不但能調劑口味，還能起到補充能量的作用。但攝入糖過多則對兒童健康十分不利，主要表現為：
喜歡吃糖的孩子往往有偏食和挑食的不良飲食習慣。孩子吃慣了糖以後，對其他富有營養的東西往往不感興趣；另一方面，糖對味覺的刺激較為強烈，吃糖過多可使舌中味蕾對味覺的感知閾增高，本來味道不錯的東西吃起來都變得淡而乏味了，自然激不起孩子的食慾，天長日久難免造成營養不良。
健康人的血液總是要保持在弱鹼性狀態，其PH值約7.35至7.45。糖是酸性食物，過多攝入會使血液變成中性或弱酸性。為了維持原來的弱鹼性狀態，機體就用含鈣的鹼性食物去中和。經測定發現，進食6克糖，要消耗相當於1.4千克牛奶所含的鈣量。兒童正處於旺盛的生長髮育時期，如果缺鈣，會嚴重影響其骨骼的發育，導致佝僂病。
糖在口腔內經鏈球菌、乳酸桿菌等產酸桿菌的作用，就會產生酸性食物，使牙齒脫鈣；在經過蛋白溶解酶的作用，牙齒中的有機物質分解，造成齲齒。
多吃糖還會影響腸道對蛋白質和其他營養物質的吸收和利用，不能滿兒童生長髮育的需要，機體的正常生理活動也受到影響，抗病能力下降，使孩子容易得病。
鑑於糖的有害之處，專家們認為，小孩每千克每天攝糖量應比成人少。體重20千克的小孩，每天吃糖不宜超過10克
改革開放以來，人們的生活水平不斷提高，對點心、飲料、水果等含糖量高的食品攝人也增多。而孩子天生就對甜的東西有一種偏好，加上父母對孩子往往十分疼愛，所以很多孩子攝人的糖分遠遠超過了平均的水平。以往的研究表明，體內含糖太多會引起肥胖症、糖尿病、齲齒等，專家最近的研究更是發現，孩子吃糖太多，還會影響孩子的神經活動和智力發展。
孩子平時所吃的糖大多是蔗糖，蔗糖在進人體內以後，會轉化成比分子更小的葡萄糖，而身體只有在維生素B1的催化下，對葡萄糖進行氧化之後才能將之吸收。如果長期攝人過量的糖分，機體就自動加速對糖的氧化，消耗的維生素B1也隨之增加，使它供不應求，最終產生較多氧化不全的中產物如乳酸等。而這些中產物如果在腦組織中蓄積，就會影響到中樞神經系統的活動，使得孩子愛哭鬧、好發脾氣、精力不集中、情緒不穩定等“甜食綜合症”。
但“甜食綜合症”也是可以預防的，父母最好能從嬰幼兒起就控制其食糖量，做到飯前、飯後、睡前不吃甜食，而且每天進食糖量要控制在每千克體重0．5克以內。比如說孩子重20千克，每天最多能吃10克的糖。
2．健康人的血液總是要保持在弱鹼性狀態，其PH值約7.35至7.45。糖是酸性食物，過多攝入會使血液變成中性或弱酸性。為了維持原來的弱鹼性狀態，機體就用含鈣的鹼性食物去中和。經測定發現，進食6克糖，要消耗相當於1.4千克牛奶所含的鈣量。兒童正處於旺盛的生長髮育時期，如果缺鈣，會嚴重影響其骨骼的發育，導致佝僂病。
3．糖在口腔內經鏈球菌、乳酸桿菌等產酸桿菌的作用，就會產生酸性食物，使牙齒脫鈣；在經過蛋白溶解酶的作用，牙齒中的有機物質分解，造成齲齒。