這個問題相信每個人都有這樣的煩惱，每天出去買菜就成了我每天所想的問題，去到菜市場逛完一至兩圈，腦子才會想起今天吃什麼好？接著呢又把菜市場逛了一圈，回到家呢就累個半死，根本啥胃口也沒有了。

華人活得累，這就是其中的原因之一……

我嘗試了早餐的簡單方式，二三十年了，基本過關，一直如此，煮雞蛋、冰牛奶、麵包或饅頭，外加鹹菜、泡菜、或腐乳，已經習慣，百吃不厭，連兒子也是如此。

07年不幹事了，每天九、十點鐘起床，照某搖滾歌星說法，當天睡，當天起，起來拖地擦屋吃早飯，十點到十一點之間。

中午飯還是要吃的，清水煮南瓜就泡菜，吃了幾年，居然把脂肪肝吃消失了。後來一出門，人家會問，你是不是得肝炎了，一身泛黃，伸出手來看，的確如此。人家賣南瓜的都曉得，那叫色素沉澱。

簡單化的午餐又得重來，那叫一個難，重新設計，重新規劃，每天都在考慮中午吃啥子？那就乾麵條吧，用甜麵醬炒點臊子，一天素椒，一天清湯，多放點綠色蔬菜，又湊合了幾年。

前年體檢，三高來了，脂肪肝又回家了，外加一個尿酸高，管它的，該來的都來了，多點人陪，也無所謂了。

現在南瓜、紅薯、麵條分開來，隔三差五的，再隨便點。

晚飯想簡單，也沒那麼容易，總得雞鴨魚輪換上吧。中餐的麻煩也在此，天天不重樣，一走到菜市場就抑鬱了，昨天回鍋肉，今天不能又回鍋啊？何況老婆也不答應呀！

燉雞燉鴨燉排骨，燉肘子、燉蹄子；燒雞燒鴨燒排骨，燒肘子，燒蹄子，這些是最簡單的做法，天天吃也行，外加一兩個素菜，多簡單啊！問題是家裡有兩人三人四人時，一回家，咋個又吃這個？

麻煩就在這，眾口難調，華人嘴刁，再笨的人，家裡都希望你做出美味，一不重樣，二變花樣，三還要變點口味，四還要學張三李四王麻子家的菜，還要聞得到別人家的香味……

想簡單點難，想複雜點容易，走到菜市場，你才體會到，今天三頓飯，有多難，比登天還難……