心口堵，有事情解決不了那種堵。想繼續這段感情，又實在失去了信任，想丟下又總是放不下。這種矛盾令人在憤怒，恨，內疚，自責中轉換，人生要經歷這種痛苦實在是太慘了。‍‍

心裡像是被針紮了一樣，特別的痛苦難過。

那種感覺有點讓你懷疑世界甚至是顛覆你的人生觀和價值觀，覺得沒有安全感，想要逃避一切。

我這人不會生氣，這點事算什麼，我一天很累，沒時間寫，這個機會讓給你，你還年輕，我不行了，老了，我不想參與，你寫，我看，好了，

最好的辦法也是最奏效的辦法就是讓自己忙起來，忙是治療一切胡思亂想的良藥，你忙起來哪還有時間去細細回味這些所受的傷害。被傷害了不要緊，不要再留在這種悲傷的情緒了自怨自艾，每一天都在把最開始的悲傷無限放大，最後只會越來越難過，越來越傷心。拿的起放的下，不要讓傷害繼續傷害自己。

我個人覺得你有時候自己的把自己看的稍微高一點，你的感情你的真心是給值得你去付出的人的，而不是一個不注重感情的人的。如果是她做的不對那就表明他不值得你去付出所以。如果你有些方面做的不好導致她做了對不起你的事，你就只能自己承擔你種下的惡果。

顧城說，我一生中最幸運的兩件事：一件是時間終於將我對你的愛消耗殆盡，另一件是很久很久以前有一天，我遇見你。曾經以為難過的時候會流很多眼淚，原來心死的時候是沒有任何一滴眼淚的。笑的時候沒有快樂，哭的時候沒有眼淚，傷心的時候沒有安慰，離開的時候沒有挽留。

受了傷的心是很難癒合的，就像摔碎了的鏡子再也粘合不起來。有的感情不合適，即便再刻骨銘心撕心裂肺肝腸寸斷都不會改變結局，之前不適合的以後也不會適合，這就是緣分。有些愛很深刻，刻骨銘心到過去了很多年傷口雖然癒合不痛了，但疤痕仍舊觸目驚心。感情中如果一旦形成背叛那真的就很難再原諒，傷了心的人就放下吧，那樣是最直接的一種方式，因為原諒他要再一次面對之前的疼痛，那樣太難過。

有些愛一旦虧欠就無法彌補，有些人一旦傷害便無法挽回。情已逝，心已死，夢已忘，再見已是陌路人。放下執念一輩子就會很從容的，原諒他，放過自己，從此山水不相逢，莫道佳人長與短。

被自己最愛的人傷了，還該怎麼辦？

對於此問題我有以下看法:

第一:首先我想給那些被老公出軌傷的體無完膚的妻子們一個大大的擁抱，我知道此刻的你們很痛苦和無助，滿肚子的委屈不知給誰訴說。

第二:被老公背叛後，你第一件要做的事情是對自己進行創傷的治癒，讓自己儘快走出背叛的傷痛，這樣對你的身體和孩子都好。

第三:當自己不再那麼憤怒和痛苦的時候，冷靜下來想想，這個背叛自己的男人還要不要？

如果他值得你原諒，那我們試著原諒他。

如果他不值得你原諒，你也不想原諒，那就做好離婚的準備。

第四:一定不要逃避問題，或者不想去解決問題，這樣對自己很不負責任，只會讓自己更加痛苦。

冷一段時:間。看:看:情:況再`議:

但:是:。時:問不易過丶長:。長了

～永遠失去了！