苦瓜大家都不是很陌生的，經常吃的話可以有清熱解毒的作用，還能有排毒降脂的作用，對於保持身體健康來說起到來很好的作用，苦瓜除了吃還能泡茶，苦瓜茶可以降壓嗎，有什麼好處，下面就來看看這苦瓜茶的泡製方法。苦瓜茶能降壓!對於初患高血壓的人士，而且血壓不是很高的人士，可以先採用食療調理。一旦使用藥物來降壓，就要每天堅持服用，如果停藥就會有什麼危險，是非常不方便的。所以說選擇苦瓜茶來維持血壓是不錯的選擇，可以穩定血壓，還能避免藥物的刺激。苦瓜茶所含的苦瓜素、茶多酚、維生素等物質，可以活血化瘀，疏通血管，緩解動脈硬化。而且長期飲用的話，還能有很好的降低冠心病的作用，對於降血壓有好處，所以說可以試試這道苦瓜茶。苦瓜茶的做法苦瓜茶的好處非常多，苦瓜茶的做法也非常簡單。

1、挑選新鮮、優質的苦瓜。

2、將苦瓜清洗乾淨，切成薄片。

3、將切好的苦瓜片放在烘乾機上，把烘乾機的溫度調為55，連續烘4個小時，等到苦瓜完全水分烘出，即可。

4、放入保鮮袋中密封，然後等到飲用的時候搭配枸杞和蜂蜜一起沖泡即可。苦瓜茶對於調理體質來說有好處，可以有降壓的作用，而且也可以有很好的預防冠心病的功效，對於降血壓降脂來說起到來很好的作用和功效，還能提高免疫力，不妨試試。