睡覺之前，還是關機較好，因為手機也像人一樣，透過關機，得到適當休息，會延長手機使用壽命。手機的執行到一定的程度，可以透過關機，得到適時修復，再重開手機會讓手機執行流暢一些！

手機的輻射靠sar值來衡量，雖然現在手機越來越先進，而且很多輻射值也在國家許可範圍之內，但是多少還是會有些輻射，尤其人們現在對健康越來越重視，sar是表示生物體單位公斤允許吸收的輻射值的量，人們現在基本上離不開手機不管什麼時候都是機不離手，所以個人建議晚上最好還是關掉，實在不允許的話也儘量放在離身體兩三米的距離會好一些。

業務忙的人不需要關掉手機，如晚上來電話沒法接，會影響聯絡，特別是執法人員會延誤戰機的，離身子遠遠的就行，不會對身體造成什麼傷害，業務不大繁忙的人晚上可以關掉手機的，手機輻射大了會引起人生病，免疫力下降，我建議白天手機也要放在提包裡最好，晚上手機也要離身體3一4米才行。無論什麼時候都要把健康放在第一位才行。

謝謝邀請。現在的手機已經成為了我們生活的必需品。甚至說我們已經愛上了它，達到寸不離手的地步。無論什麼時候，就算是半夜醒來可能第一件事想到的還是手機。可以說手機已經成為了人們的精神支柱。不論是白天還是夜晚，我們只要發現手機不在身邊就好像丟了魂似的。所以單從這一點來說好多人其實是不喜歡睡覺關機的。那麼我們睡覺到底該不該關機呢？我覺得這個只能看個人習慣而定。

也有人會說手機不關機睡覺會有輻射，從而引起我們的健康受到危害。其實此言差矣，並非關著手機睡覺就沒有輻射。所有電子產品都會有輻射，只是沒有工作的時候放射的電磁波會小一些。那麼還有一個很重要的問題決定著我們睡覺是否要關機，那就是看我們的家庭需要。打比方說你是一個獨生子女，又經常在外地工作，家裡的老父老母如果剛好在晚上的時候有事情需要找你，這種情況我們就需要經常開機，甚至24小時開機。那麼如果說你是和爸媽一起生活的話，就不用考慮這種情況的發生，因為你可以隨時照顧到爸媽。所以說晚上睡覺要不要關機其實是因人而異的。習慣晚上開機的朋友如果害怕手機會有輻射，那麼我們可以吧手機放在離自己睡覺的地方兩米以外，這樣就會大大的減輕輻射。

1、從輻射角度來說，手機待機時 輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3 倍左右，這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。手機關掉，保護健康。

2、從影響睡眠角度來說，半夜睡的正香被電話吵醒是多麼痛苦的事情，然後再又睡不著。晚上垃圾簡訊，騷擾電話又特煩。擔心被人打擾，手機關掉了自己也該徹底放鬆休息了。

從健康的角度來講，睡覺的時候最好把手機關機後再睡，並且不要把手機放在枕頭邊，讓手機離身體遠一點。因為，手機對人體是有輻射傷害的。

何為輻射？只要手機是出於開機狀態，就時刻在執行著，手機就會發送無線電波傳送到基站，而這無線電波就會或多或少的被人體所吸收，這就是手機帶來的輻射。特別是在通話的過程中，手機輻射是最大的，特別 是號碼在撥出而未接通的時候為最大，這些輻射有可能改變人體組織，從而影響我們的健康。

根據中國室內裝飾協會的教授介紹，手機輻射對人體的危害較大，手機輻射會對人的中樞神經系統有機能性障礙，從而引起頭昏、頭痛、失眠、多夢等症狀，甚至還會引起脫髮，相信我們都不希望自己成為地中海髮型的代表吧，部分人還會導致面部會有刺激感。

在國外，已經有很多懷疑因手機的輻射而導致腦瘤的案例，美國曾有一個案例，一名患腦癌的男子起訴了手機制造商，認為是由於使用手機才使他患上了癌症。所以，為了我們的健康，最好還是睡覺時關機遠遠的放在一邊吧。

不關是有影響身體健康，但是有些是為生意，或突發事件得到資訊等等就不會關機，我建議為了健康，不關機的話把手機放了離自己遠些為好！

睡覺之前要不要關手機這個看個人了，關不關手機跟手機本身關係不是很大，跟你自己的習慣和生活方式有關了。以前經常看到說，晚上睡覺不要把手機放到枕頭邊或者要關掉手機，其實不去看那些什麼手機專業的講解，我本人也對手機那些不是很清楚，按平時大家的理解來說，如果手機輻射真的那麼大，睡覺一定要關機，那平時經常用手機，手機不是距離人更近了，而且在用手機時訊號收發螢幕電池什麼都在工作，難道就沒有輻射了嗎？