1.橫板反手快帶弧圈球: 橫板反面反手快帶弧圈球斜線的動作要領與直板相似，站位近臺，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前傾， 在來球的上升期，向右前方帶擊球體的中上部。 橫板反面反手快帶弧圈球直線的動作要領與快帶斜線基本相似，站位近臺，引拍至左腹前，手腕微曲，拍 面前傾，不同的是在來球的上升期，向前帶擊球體的中上部。
2.橫板反手拉前衝弧圈球: 拉斜線的動作要領是：站位時右腳稍前，上體稍前傾，向腹部的左下側引拍，上臂肘部靠近身體，拍面前 傾稍大，前臂向右前上方加速揮動，手腕外展。
3.橫板反手拉加轉弧圈球: 橫板反手拉斜線加轉弧圈球的動作要領是球拍引至腹部下方，腹內收，肘關節略向前，曲腕拍下垂，拍面 前傾，球拍面對斜前方，在高點期或下降前期擊球，以肘關節為軸，前臂迅速向上揮動，接觸球的中上部， 發力的剎那，手腕迅速向前向上轉動，兩腿向上蹬伸以輔助發力。 橫板反手拉直線加轉弧圈球的動作要領是球拍引至腹部下方，拍面前傾，在高點期或下降前期擊球，球拍 面對正前方，前臂迅速向上揮動，接觸球的中上部，以向上摩擦為主，略帶向前發力。 建議你找個波爾的反手弧圈教學影片多看一下，博乒網www.bokett.com；上面有的。
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2.橫板反手拉前衝弧圈球: 拉斜線的動作要領是：站位時右腳稍前，上體稍前傾，向腹部的左下側引拍，上臂肘部靠近身體，拍面前 傾稍大，前臂向右前上方加速揮動，手腕外展。
3.橫板反手拉加轉弧圈球: 橫板反手拉斜線加轉弧圈球的動作要領是球拍引至腹部下方，腹內收，肘關節略向前，曲腕拍下垂，拍面 前傾，球拍面對斜前方，在高點期或下降前期擊球，以肘關節為軸，前臂迅速向上揮動，接觸球的中上部， 發力的剎那，手腕迅速向前向上轉動，兩腿向上蹬伸以輔助發力。 橫板反手拉直線加轉弧圈球的動作要領是球拍引至腹部下方，拍面前傾，在高點期或下降前期擊球，球拍 面對正前方，前臂迅速向上揮動，接觸球的中上部，以向上摩擦為主，略帶向前發力。 建議你找個波爾的反手弧圈教學影片多看一下，博乒網www.bokett.com；上面有的。