對於每一個愛吃肉的人來說，不吃肉，不值得過一生，何況秋季來了， 吃肉是“貼秋膘”最直接的辦法，更是要敞開了吃啦！不過對於一些愛美的軟妹子來說，可不想在穿連衣裙時拉鍊被五花膘卡住......那麼如何才能做到既滿足我們的口腹之慾，又能健康營養、心安理得的“貼秋膘”呢？今天要給大家推薦的，是用安利皇后®鍋具烹飪的一道“貼秋膘”大餐開胃甜點——蜜汁紅芋，不僅做法簡單，而且營養均衡、排毒減肥，是這個季節最適合吃的甜點之一哦！紅心甘薯800g蜂蜜30g冰糖30g水120ml紅心甘薯洗淨去皮，先切成約2釐米粗細的條蜜汁紅芋的做法 步驟1安利皇后®2升鋼鍋中加冰糖、甘薯和蜂蜜，再加入120毫升水，加蓋用中火加熱至出現蒸汽後轉小火，燜煮約20分鐘。蜜汁紅芋的做法 步驟2將甘薯盛出裝盤，並將鍋中剩餘湯汁收至粘稠後澆入盤中即可。蜜汁紅芋的做法 步驟3小貼士紅薯常被稱為營養最均衡的保健食品之一，低脂肪、低熱量，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元素。紅薯中大量的膳食纖維能刺激腸道、增強蠕動，達到通便排毒、美容養顏的功效。紅薯常被稱為營養最均衡的保健食品之一，低脂肪、低熱量，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元素。紅薯中大量的膳食纖維能刺激腸道、增強蠕動，達到通便排毒、美容養顏的功效。